"Nella letteratura, la similitudine tra l’uomo e le foglie è una delle figure retoriche più utilizzate per esprimere la fugacità della vita"
𝘾𝙊𝙎𝘼 𝙁𝘼𝙍𝙀𝙈𝙊
-Attraverso diverse attività 𝗱𝗶 𝗕𝗮𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗙𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮 & 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 vivremo delle attività dedicate al rilassamento, alla ricarica energetica, alla scoperta del luogo ma anche alla conoscenza di noi stessi e del gruppo, per affrontare al meglio la settimana che verrà.
-Ci faremo stupire dall'interesse naturalistico e paesaggistico del Bosco di Santa Maria di Buccheri.
- Vivremo alcune tecniche tipiche dello Shinrin-Yoku o bagno di foresta, un metodo della medicina giapponese
sperimentando un particolare benessere grazie agli effetti positivi di cui parlano illustri scienziati e prestigiose riviste scientifiche sull’effetto che la Natura può avere su ciascuno di noi.
- Cercheremo apprezzare con ogni nostro senso quello che ci circonda
- Vivremo momenti di rilassamento
𝗟𝗨𝗢𝗚𝗢
Bosco di Santa Maria, 96010 Buccheri SR
𝗟𝗨𝗡𝗚𝗛𝗘𝗭𝗭𝗔 𝗘 𝗧𝗜𝗣𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗔 𝗣𝗘𝗥𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢
- Faremo circa 6 chilometri in totale, suddivisi in 8 ore, non avremo mai fretta.
𝗖𝗛𝗜 𝗣𝗨𝗢’ 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘𝗖𝗜𝗣𝗔𝗥𝗘?
Esperienza adatta a chiunque effettui passeggiate in natura, senza problemi cardiocircolatori.
Non ci sforzeremo molto perché avremo un passo lento e ci fermeremo molte volte ma percorreremo sentieri sconnessi e che potranno essere scivolosi.
𝐀𝐁𝐁𝐈𝐆𝐋𝐈𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐄 𝐂𝐎𝐒𝐀 𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐑𝐄
- scarpe da trekking o da ginnastica
- giacca a vento
- kway anti pioggia (altamente consigliato se la giacca non è anti pioggia)
-cappello
-sciarpa
- bastoni da passeggio per chi lo desidera
- 2 litri di acqua, più un litro da tenere in auto
- telo o tappetino
- pranzo a sacco
- penna
- taccuino
- 𝐒𝒊 𝐜𝐡𝐢𝐞𝐝𝐞𝐫𝐚̀ 𝒅𝒊 𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓𝒆 𝒊𝒍 𝒄𝒆𝒍𝒍𝒖𝒍𝒂𝒓𝒆 𝒊𝒏 𝒎𝒐𝒅𝒂𝒍𝒊𝒕̀𝐚̀ 𝒂𝒆𝒓𝒆𝒐 𝒑𝒆𝒓 𝒕𝒖𝒕𝒕𝒂 𝒍'𝒂𝒕𝒕𝒊𝒗𝒊𝒕𝐚̀, a meno di casi eccezionali.
𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐃𝐈 𝐒𝐄𝐑𝐕𝐈𝐙𝐈𝐎
- Incontro ore 10:15
- Fine 18:00 circa
𝗖𝗢𝗡 𝗖𝗛𝗜
-Daniele Valvo, facilitatore Shinrin-Yoku & Mindfulness
𝐂𝐎𝐍𝐓𝐑𝐈𝐁𝐔𝐓𝐎 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐄𝐂𝐈𝐏𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄
-12 euro a persona
𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢, 𝗗𝗢𝗩𝗘 𝗘 𝗔 𝗖𝗛𝗘 𝗢𝗥𝗔
Domenica 19 ottobre:
Ritrovo alle 10:15 al Parcallario di Buccheri:
https://g.page/parcallario?share
𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘
Prenotazione obbligatoria inviando semplicemente un SMS Whatsapp con : nome, cognome e data di nascita (per ogni partecipante) 3481381988
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