Hva får du?
- 2 dagers malekurs med hovedvekt på intuitiv malekunst og personlig kunstnerisk potensiale. Vi går inn i en prosess som kan åpne opp for ditt eget billedspråk, via dypere kontakt inn i deg selv. Vi maler med akryl på både lerret og papir, hvor både hendene og annet redskap brukes. Ingen forkunnskaper er nødvendige.
- Yoga, Qigong og mindfulness meditasjon, tilrettelagt for alle nivåer. Alle får det til. Skal man lære hodet å være stille, altså roe ned tankene, er yoga og mindfulness gode verktøy.
Varm lunsj begge dager. Det serveres en vegetarisk grønnsaksrett fra "Grønne Folk" uten gluten og melkeprodukter, og uten tilsetningsstoffer.
https://www.gronnefolk.no/var-historie/
Vår instruktør er Monica Busch fra Bodø. Hun er
er utdannet billedkunstner og sykepleier, og har spesialkompetanse innen kreativ utrykksterapi. Personlig og terapeutisk utvikling. Monica har hatt mange kurs og utstillinger her hjemme, samt utstillinger i København, Bremen og New York.
https://monicart.no/
I tillegg har vi invitert Stina Kristiansen til å instruere oss i yoga og Qigong. Stine er utdannet yogainstruktør og pedagogisk mindfulness instruktør.
Rita Lier Studio ligger i vakre omgivelser på Viken Østre på Frosta. På Frosta finner du gårdsbutikker med kortreist mat, historiske severdigheter, Frostastien og mye mer.
https://www.visitfrosta.no/turistinformasjon/
Trenger du overnatting kan du bestille rom på Valberg Slektsgård
https://visitvalberg.no/ eller på Frosta Brygge,
https://frostabrygge.no/
Kontakt Rita Lier på epost
cml0YWxpZXIgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ== eller telefon 41470161, ved spørsmål.
Kurset koster 3200,- og da er yoga, lunsj, kaffe/te og alt kursmateriell materiell inkludert i prisen. Earlybird pris fram til 1. mai er 3000,-
You may also like the following events from Rita Lier - Studio:
Also check out other
Health & Wellness events in Leksvik.
|
