Journée Tantra - "Désir, limite & liberté"

"Désir, limite & liberté"

· Tisser le lien des cœurs vivants et des corps conscients
· Plonger dans son ressenti pour y découvrir ses limites
· Apprendre à donner et retirer son consentement
· Ajuster la distance pour oser vivre son désir
· Réveiller et cultiver son énergie vitale
· Oser la rencontre à partir de sa vulnérabilité


A prévoir pour le confort :
Vêtements souples et confortables
Un coussin ou zafu
Une couverture ou un châle
Une bouteille d'eau
De quoi noter

Journée ouverte à tous•tes (inscription obligatoire) :
Entretien téléphonique préalable pour celle•ux que je ne connais pas encore

Le cadre
Respect de soi :
Tous les exercices ne sont que des propositions. Rien n'est obligatoire. Tu es responsable de tes limites : tu peux dire non à n'importe quel moment et changer d'avis autant de fois que tu le souhaites. Un espace de repos sera à disposition pour celle•ux qui souhaitent se retirer temporairement de la soirée. Chacun•e est invité•e à prendre possession de l'espace qui lui est ouvert et à laisser ses émotions et son intériorité s'exprimer, pour être profondément soi-même.

Respect des autres :
Il est attendu de pratiquer le consentement enthousiaste et révocable. Sois attentif•ve aux "non" verbaux et non-verbaux et aux limites posées par chacun•e. N'aie pas d'attente sur ce qu'une personne est prête ou a envie de faire.


Informations complémentaires sur https://www.therapie-tantra-coaching.fr