Herzlich Willkommen zum Kuschelabend im Januar.
Hier ein paar Infos zum groben Ablauf:
Zu Beginn finden uns in einem großen Kreis zusammen. Bitte sei pünktlich und rechne die Zeit zum Umziehen schon vorher ein.
Damit du gut ankommen kannst, gibt es zuerst eine Meditation, danach eine Begrüßungsrunde mit anschließendem Go-Around. Hier gibt es die Möglichkeit, bei dir Selbst anzukommen, dich im eigenen Körper zu spüren, falls du das erste Mal dabei bist, Fragen zu stellen, und die Möglichkeit und Raum für eigene Wort- bzw. Sprechbeiträge.
Danach gibt es Informationen bezüglich den Kuschelregeln sowie Empfehlungen, wie man die Veranstaltung nutzen kann.
Dann folgt die Begegnungsphase. Du wirst dich unter Anleitung, langsam und achtsam mit anderen Teilnehmern annähern. Du achtest auf dich, wie weit es für dich und den anderen Teilnehmern stimmig ist sich zu begegnen. Hier hast du die Möglichkeit deine Grenzen und Wünsche zu äußern, sodass die Begegnungen für alle nährend sein können.
In der Kuschelphase gibt es wieder das große Kuschelnest. Hier kannst du dich mit anderen Teilnehmern zusammenlegen, oder falls du lieber zu zweit kuscheln möchtest, gibt es auch hierzu die Möglichkeit. Während der Kuschelphase kannst du jederzeit deine*n Kuschlelpartner*in wechseln.
Es gibt keine offizielle Pause. Somit sorgst du selbständig für dich und suchst ggf. zwischendurch die Toilette oder den Ruhebereich auf. Bringe dir etwas zu trinken und ggf. zu Essen mit.
Nach dem abschließenden Go-Around gehst du genährt, berührt und um eine interessante Erfahrung reicher wieder in die Welt hinaus … Vielen Dank!
Um die Unkosten zu decken würde ich mich über einen Beitrag von 15 Euro pro Person freuen. Weitere Infos und die Regeln findet ihr unter Kuschelzeit-Ottersheim.de
Also check out other Health & Wellness events in Landau.
