🌟 Cours d’essai Yoga Fit – Lundi 8 septembre à Pont-de-Chéruy 🌟
📅 Date : Lundi 8 septembre 2025
🕡 Horaire : de 18h30 à 19h30
📍 Lieu : Pont-de-Chéruy à l’espace Pontois
🎟 Événement : Séance découverte – cours d’essai gratuit (sur inscription)
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✨ Envie de bouger autrement ?
Venez découvrir le Yoga Fit, une méthode innovante qui réunit le meilleur du yoga, du pilates et du fitness dans une pratique complète, consciente et dynamique.
🧘♀️ Le Yoga Fit vous invite à :
• Renforcer et tonifier l’ensemble du corps
• Gagner en souplesse, mobilité et stabilité
• Travailler votre posture et votre respiration
• Cultiver une vraie connexion à votre force intérieure
• Libérer les tensions physiques et mentales
🔹 Accessible à tous, ce cours s’adresse à celles et ceux qui veulent allier bien-être, énergie et pleine conscience du mouvement.
Une pratique à la fois intense et douce, dans le respect du rythme de chacun.
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💬 Infos pratiques :
• Séance découverte gratuite (inscription obligatoire)
• Durée : 1h – de 18h30 à 19h30
• Tenue confortable, tapis de yoga
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🎯 Inscriptions : envoyez-moi un message pour réserver votre place ! Ou directement dans l’événement !
Les places sont limitées pour garantir un espace de qualité.
Avec joie et enthousiasme,
Mélanie
Enseignante de Yoga ☀️
Masseuse & Formatrice agréée aux massages, soins, bien-être et énergétiques
Créatrice d'expériences sonores & méditatives
Accompagne à l’éveil du féminin
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