Séance découverte bien-être - Découverte du Qi Gong

Samedi 11 Octobre de 10h à 11h30
Découverte du Qi Gong avec Julien Rogeon
10€ la séance
Inscription au CSCA avant le mercredi 8 octobre

Venez découvrir une pratique qui combine l'activité physique et la relaxation. Le Qi Gong est un enchainement de mouvements fluides et doux, qui éveille nos sensations, améliorent la respiration et met en dynamique les énergies du corps afin d'en prendre conscience.
Les mouvements nous recentrent, sont unifiants, procurent du plaisir, de la détente et nous font nous sentir plus léger, équilibré et confiant.
Le Qi gong influence positivement la gestion du stress, notre bien-être émotionnel, développe l'écoute et la relation au corps. C'est un outil de santé holistique.
Pratique accessible à tou.te.s, c’est votre intention qui compte !
Julien vous accompagne avec ouverture et bienveillance dans la pratique.

Also check out other Health & Wellness events in La Verpilliere.