Les secrets d’une motivation durable

Les secrets d’une motivation durable
Cours organisé par UPN - section des montagnes

Animé par
Mme Coralie Brossard-Reber

Le cours en bref
Ces deux séances alternant entre théorie et pratique vous donneront des outils pour booster votre motivation au quotidien et/ou au travail, surmonter les obstacles et atteindre vos objectifs plus rapidement. Objectifs du cours : - Comprendre comment fonctionne la motivation - Découvrir quelques leviers pour augmenter sa motivation -Expérimenter des outils pour passer à l’action et éviter la procrastination - Mettre ces éléments en pratique dans le quotidien

Matériel
prendre de quoi écrire

Bibliographie
Rochat Shékina. 2022.Vaincre la procrastination. Mardaga Fischbach Ayelet. 2024. Vous allez y arriver. Markus Haller Duckworth Angela. 2018. L'art de la niaque. Lgf

Horaires
du mercredi 29 octobre 2025 au 5 novembre 2025

Mercredi 19h30-21h30

les cours n'ont pas lieu durant les vacances scolaires neuchâteloises

Lieu
Rue de la Serre 62 - la Chaux-de-Fonds - Salle C203 - 2ème étage

Nombre de leçon(s)
2 leçons

Prix
CHF 68.00

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