Greifen und Schlagen gehören zusammen. Das ist Kämpfen.
Wir trainieren körperlich, direkt und ehrlich – mit Mechanik, Taktik und Sparring.
Kein Stil. Kein Ego. Kein Showkampf.
Nur Du, Dein Körper – und der Wille, klarer, präziser, stärker zu werden.
Für alle, die wirklich kämpfen lernen wollen. Mit Respekt. Mit Klarheit. Mit Entwicklung.
💡 Unser Ansatz:
Wir arbeiten prinzipienbasiert – keine starren Technikkataloge, sondern funktionale Bewegungen, die zu Dir passen.
Das Training wird an die Gruppe vor Ort angepasst – jede*r trainiert auf dem eigenen Level.
Freiwilligkeit ist oberstes Gebot: Ob Sparring, Kontakt oder Intensität – Du bestimmst mit.
🔎 Was Du lernst:
✅ Clinch, Kontrolle und Krafteinsatz im Fluss
✅ Schlagkombinationen im Nahbereich
✅ Takedowns mit und ohne Vorarbeit
✅ Übergänge zwischen Greifen und Schlagen
✅ Sparring mit Fokus auf Timing, Anpassung und Kontakt
📅 Seminardetails:
Termin: Sa. 15.11. & So. 16.11.2025 jeweils 10-16 Uhr
📍 Ort: Intense Academy Lüneburg Auf dem Schmaarkamp 1 b, 21339 Lüneburg
👤 Trainer: Martin Vödisch
Kosten: Auf Spendenbasis vor Ort
👕 Trainiert wird in Alltagskleidung oder Trainingssachen – Hauptsache beweglich.
🎒 Schutzausrüstung ist sinnvoll, aber keine Pflicht: Bring mit, was Du hast (z. B. Mundschutz, Tiefschutz, Boxhandschuhe, MMA-Handschuhe, Schienbeinschoner).
Du entscheidest, was Du brauchst – kein Sparring ohne klare Zustimmung.
Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Alle TeilnehmerInnen müssen eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
You may also like the following events from Intense-Training Krav Maga Lüneburg - Die Akademie für Selbstverteidigung:
Also check out other
Workshops in Lüneburg.
|
