Breathwork & Brunch - Dein kraftvoller Start ins Wochenende

✨ Datum: Sontag, 21. September 🕤 Zeit: 9:30 – 13:00 Uhr 📍 Ort: Human Lifepoint, Marlistraße 101, Lübeck

Starte dein Wochenende mit einer tiefen Reise zu dir selbst – und lass dich anschließend von einem liebevoll zubereiteten Brunch verwöhnen.

Wir beginnen den Vormittag mit einer energetisierenden Breathwork Session, die dich in Kontakt mit deinem Körper und deiner inneren Kraft bringt. Durch bewusstes, verbundenes Atmen kannst du:

• Stress und alte Anspannungen loslassen
• deinen Energiefluss aktivieren
• Klarheit und Leichtigkeit finden
• tiefe Verbundenheit zu dir selbst spüren

Im Anschluss wartet ein reichhaltiger, pflanzlich-vollwertiger Brunch von Alex (Smiles Kitchen) auf dich – Soul Food, das dich nährt und erdet. Gemeinsam am Tisch lassen wir den Vormittag entspannt ausklingen.

Breathwork ist eine intensive Praxis und daher nicht geeignet, wenn du unter folgenden Bedingungen leidest:

• Schwangerschaft
• schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck
• Epilepsie
• Psychosen oder schwere psychiatrische Erkrankungen
• frische Operationen oder Verletzungen im Brust-/Bauchraum

Bitte sprich im Zweifel vorher mit deinem Arzt oder kontaktiere uns bei Fragen.

Komm wie du bist, bring bequeme Kleidung und evtl. eine Decke oder ein Augenkissen mit – und schenke dir diesen besonderen Morgen für Körper, Geist & Seele.