Йога и звукова релаксация на 06.09 в Relaxing House гр. Кюстендил
На 06.09 (събота) от 11 ч. заповядайте в залата на Relaxing House (Алай баня, Войнишката баня), гр. Кюстендил на празнична Йога и звукова релаксация с Руми Толева.
В практиката:
🧘 ще изследваме тялото и дъха с ненатоварващи активни и пасивни йога пози
🙏 ще изпълним няколко лесни дихателни и медитивни техники
🧚♀️ ще завършим с водена релаксация с тибетски купи и други музикални инструменти за постигане на баланс и хармония
🧭 06.09 (Събота)
☀️ 11 - 12.30 ч.
🏝 Relaxing House (Алай баня, Войнишката баня), гр. Кюстендил, ул. "Хан Крум", 22
🌊 Локация:
https://maps.app.goo.gl/QuyXbDs9YBuuPUBF6
🧘 Преподавател: Руми Толева
🧚♀️ Цена: 15 лв. (7.67 евро), не важат Multisport, Coolfit и други карти
Практиката ще е подходяща за възрастни (над 18 г.) - както начинаещи в йога, така и за практикуващи с опит. Не е подходяща за бременни жени. Относно това дали е подходяща за евентуално ваше конкретно здравословно или друго състояние, моля, да се свържете поне един ден предварително с преподавателя.
Носете свободно и удобно спортно облекло, вода за поддържане на добра хидратация, леко одеяло и собствена йога постелка. При липса на постелка, моля, да ни уведомите един ден предварително, за да ви бъде осигурена.
Моля, да бъдете на мястото на събитието поне 15 мин. по-рано, за да се извърши надлежно регистрацията.
Предвид капацитета на залата предварителното записване е препоръчително, но може да заповядате и направо в деня на събитието и да се включите в него ако са налични свободни места.
За записване и допълнителни въпроси се обръщайте към Румяна Толева в директно съобщение на фейсбук страницата Your Yoga With Rumy Toleva, след което ще се свържем с вас.
За преподавателя: Румяна Толева е сертифициран "Треньор по йога" от НСА "Васил Левски" и Българската федерация по йога (БФЙ), също и сертифициран йога инструктор CYT 200 към Yoga Alliance. Родена е и израснала в гр. Кюстендил. Преминала е множество специализирани допълнителни обучения по ин йога, ресторативна йога, йога терапия, пранаяма, медитация и други йогически техники за релаксация и управление на стреса, също и за връзката на йога с аюрведа, към Open Doors Yoga Studio, Kaivalyadhama Yoga Institute, БФЙ, Българската асоциация по йога терапия и йога и др. В момента е докторант по Източна философия в СУ "Св. Климент Охридски", Философски факултет, отчислена с право на защита, с тема на дисертацията върху класическата йога.
Also check out other Health & Wellness events in Kyustendil.
|
