ランニングはカラダに良いのはわかっているけれど、なかなか重い腰が上がらない・・・という方に、初心者のためのゆるゆるRUN✨イベントを企画しました！
嵐山界隈の寺社仏閣お参りをしながら、そして、途中でスイーツをほおばるご褒美🍰も楽しみながら、カラダをゆっくり優しく動かしましょう！
走り終わった後のご褒美は、musubi ランチ！
ランニングは免疫や代謝をあげるだけでなく、リラックス効果も抜群です♪
musubi cafe統括店長で100マイルを走ったりもしちゃうひらりんが引率してくれます。
参加者は初心者さんばかりなので、安心してRUNをはじめましょう！
＜お申し込みはこちらから＞
https://kokc.jp/e/fd7bf0bb327c7aa3250dc4e8508a263c/3558691/
＜ スケジュール ＞
10:15~10:30 musubi cafe集合
10:30~13:00 準備体操・RUN
※実際に走る時間は1時間前後です(準備運動含む)
13:00~13:30 ランチ
※雨天中止。中止の場合は前日の21時ごろにご連絡いたします。
＜ 会費 ＞
2,650円
ランチ・ロッカー・シャワー付き
＜ 持ち物 ＞
ランニングウエア、ランニングシューズ、タオル 、必要な方はリュック、帽子
※ランニングウエアのない方は、Tシャツ、ジャージ等の運動に適した格好でかまいません。 また、ランニングシューズのない方は、 走りやすいスニーカーをお持ちください。
また、途中でグルメスポットなど立ち寄るかもしれません。多少のお金を入れることができるポケットなどがついた服など来たり、なにかケースがあるといいかもしれません。
＜ キャンセル規定 ＞
前日まで 会費の0%
当日・無連絡 会費の100%
＜ お問い合わせ ＞
musubi-cafe
担当 ひらばやし・たかさか
075-862-4195
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MUSUBIは～ココロとカラダにやさしいこと～をドンドン皆様に提供していくことをお約束します
□■□ありのままカレッジとは□■□
人と人、食、自然、地球、夢…人が前向きにパワフルに生きられるように、 いろいろなものがむすぶ、つながる、かなえる場所です。 仲間を探している人、食に関心がある人、からだについて学びたい人、平和を望む人、人生を意図的に生きたい人… 赤ちゃんから大人まで、様々な人に学びや出会いをお届けします。
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