マインドフルネス体験

みいちゃんのお菓子工房

Highlights

Mon, 20 Oct, 2025 at 01:30 pm

2.8 hours

近江八幡市総合福祉センターひまわり館

Date & Location

Mon, 20 Oct, 2025 at 01:30 pm to 04:15 pm (JST)

近江八幡市総合福祉センターひまわり館

滋賀県近江八幡市土田町１３１３番地, Omihachiman, Shiga, Japan, Kusatsu

About the event

マインドフルネス体験

🌱心と脳にやさしい時間を🌱

呼吸や感覚に集中し、ストレスや不安を整える
「マインドフルネス」

さらに今回は、2部にて、みいちゃん自身が実践してきた
“心と脳のリハビリ”としての体験を、仮想空間でご紹介します。

難しいことは一切なし。
安心できる空間で、自分をやさしく整える新しい時間を過ごしませんか？

🗓10月20日（月）13:30〜16:15
📍近江八幡市ひまわり館
参加費無料／定員30名

持ち物：携帯電話

主催：三方よしの会（近江八幡市精神障がい者親の会）

お申し込みはこちらより
↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSflHjzp7IsE_FUvkWggjPJZ7bTi53Qb4adNgMJeHJWnd-byHQ/viewform

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