Nyfiken På – Sömn, en nyckel till hälsa och välmående?

Nyfiken på att lära dig något nytt?

Hjärtligt välkommen till serien Nyfiken på! Vid fyra tillfällen under hösten 2025 gästas vi på Kulturkvarteret av forskare från Högskolan Kristianstads fakulteter – Ekonomi, Hälsovetenskap, Lärarutbildningen och Naturvetenskap. Tillsammans bjuder vi in till frukostföreläsningar där vi hoppas kunna stilla din hunger i både kropp och knopp.

Dörrarna öppnar kl. 08.00 och föreläsningen startar 08.15. Föreläsningen är kostnadsfri – anmäl dig redan idag!


Följ med när sömnforskaren Gita Hedin – doktor i medicinsk vetenskap och lektor i folkhälsa – tar oss med in i sömnens fascinerande värld.

Med erfarenhet från skolor, arbetsplatser och tv-soffor (du kanske har sett henne i Nyhetsmorgon?) delar Gita med sig av vad forskningen säger – särskilt om barn, unga och sambandet mellan sömn och fysisk och psykisk ohälsa.

Du får ta del av:

• Vad som faktiskt påverkar vår sömn – och vad som inte gör det (trots vad teknikbolagen vill få oss att tro).

• Hur KBT - insomni kan hjälpa många att sova bättre.

• Resultat från Gitas senaste forskning om sömn och fysisk aktivitet.

Sömnen angår oss alla. Här får du nya insikter och handfasta kunskaper – oavsett om du är förälder, tonåring, pedagog, chef eller bara… trött.

You may also like the following events from Kulturkvarteret Kristianstad:

• Next Friday, 22nd August, 07:30 pm, Leeroy Stagger & band! // Kulturkvarteret in Kristianstad
• Next month, 10th September, 07:30 pm, Ward Hayden & The Outliers (US) // Kulturkvarteret in Kristianstad
• Next month, 12th September, 07:30 pm, The "Tree Gees" - The Legend of The Bee Gees // Kulturkvarteret in Kristianstad

Also check out other Food & Drink events in Kristianstad, Trips & Adventurous Activities in Kristianstad.