Inn i kroppen, ut av hodet
Dette er ikke en stille kveld.
Dette er en reise – gjennom kroppen, inn i nervesystemet, og hjem til deg selv.
Med kraftfull pust og støttende lyd skaper vi et rom der du får mulighet til å møte deg selv på dypere plan. Denne pusteteknikken går forbi det mentale og rett inn i det kroppen husker og kan vekke både sterke følelser og fysiske reaksjoner.
Du kan kjenne på motstand. Du kan kjenne på frihet.
Dette er ikke ment å være lett det er ment å være ekte.
Du blir godt ivaretatt hele veien. Jeg holder rommet for deg, trygt, åpent og uten krav.
Mot slutten får du tid til å lande, være i stillhet og integrere det som har åpnet seg.
Dette er ikke en avspennings økt.
Dybde arbeid.
For deg som er klar for det.
Praktisk informasjon:
Ta med liggeunderlag, pute og gjerne et pledd (Eller lån pledd av meg)
Hvis det er problematisk for deg å ligge pga fysisk kropp, da har jeg 3 forskjellige stol typer jeg kan tilby deg å bruke istedenfor å ligge på gulvet
Kom i klær du er komfortabel i
Du trenger ikke erfaring
Viktig:
Denne formen for pust passer ikke for deg som er gravid, har epilepsi, alvorlig hjertesykdom eller nylig har hatt ustabil psykisk helse.
Tid: Onsdag 10. september kl. 18.00
Pris: 450 kr
Honnørpris: 400 kr
Bruk vipps 98615724 for påmelding Merk "pust"
Sted: Siris Hjertekammer Barstølveien 50F som ligger i Sørlandstunet
Hjertelig velkommen til denne stunden
<3 Siri
You may also like the following events from Siris Hjertekammer:
|
