Denne desembermåneden inviterer vi til en sammenhengende reise gjennom fire søndager med fordypning i noen spesielt utvalgte mantra/sanger. Det er også fullt mulig å bli med på enkelt søndager❤️ – Første søndag ble det mye nytt så vi vil moderere oss litt og også velge noen ikke fullt så avansert fremover 😅
Gjennom hele desember vil vi synge minst to av de samme mantraene hver søndag. Tanken er å gi deg muligheten til virkelig å lære mantraene godt, (du kan øve hjemme om du har lyst)
Når mantraet er lært utenat vil det gi en ennå mer tilfredsstillende opplevelse, du kan la stemmen flyte fra et sted bortenfor tanken, bevege deg ennå dypere inn i stillheten, rytmen og magien som oppstår når vi synger sammen.
Vi håper mange vil bli med å løfte sangen til nye høyder!
Tekstene blir delt ut på stedet, så du trenger ikke kunne noe fra før – bare komme med et åpent hjerte og lyst til å utforske.
Dette er en mulighet til å:
✨ lære noe nytt
✨ oppleve hvordan gjentakelse skaper trygghet og flyt
✨ fordype deg i mantra-sangens meditative og styrkende kvaliteter
✨ synge sammen med andre i et varmt og inkluderende fellesskap
La adventstiden bli en periode for indre ro, nærvær og ny inspirasjon.
🙏Velkommen til fire søndager med sang, stillhet og samklang på Spiregården.
Det er også mulig å droppe inn på en enkel søndag som vanlig.
Om du vil bli med på full advents reise vippser du 300,- til 905 77282 og merker med «advent»
Om du vil komme på enkelt søndager er det som før 225,- /150,- /100,- pr gang (du velger hva som passer)
Vi anbefaler behagelige klær og en flaske vann.
Varmt velkommen❣️
