Kurz JÓGA 101 je určen pro všechny jógou doposud „nepolíbené“, všem lidem s otevřenou myslí a ochotou experimentovat i těm, kteří už s jógou nějaký ten letmý kontakt měli. V časovém rámci tří měsíců se v komorní skupince účastníků sejdeme v rámci deseti 90minutových setkání. Každé z nich ponese konkrétní téma z ranku jógy, o kterém budeme moci krátce pohovořit a následně jej přenést i do praxe.
V rámci kurzu se seznámíme se základními principy jógové praxe. Základními stavebními kameny pro nás budou dech, pohyb a pozornost. Představíme si však i střípky z filosofie jógy a védské kosmologie, či souhrnně orámujeme koncepci energetiky člověka z perspektivy jógy.
Lekce kurzu se uskuteční vždy ve ČTVRTEK od 18:00 do 19:30 v prostoru JEDNO • DUŠE • LÁZNĚ na adrese Smetanova 384 v Novém Boru. Konkrétní data a témata lekcí jsou vypsána níže ~
25. 9. RYTMUS
2. 10. FORMA
16. 10. PULZACE
23. 10. ENERGIE
6. 11. UKOTVENÍ
13. 11. ETIKA
20. 11. ŽIVLY
27. 11. MYSL
4. 12. ZVUK
11. 12. INTEGRACE
Své místo si prosím rezervujte předem:
https://app.zenamu.com/app/office/jedno-duse-lazne/courses/44442
Cena kurzu je 2 700 Kč. Kurzovné je nutné uhradit dopředu a sice na účet, nebo po předchozí domluvě, hotově. Nabízím rovněž možnost domluvit se na úhradě kurzovného v několika splátkách. Uhrazené kurzovné je po zahájení kurzu nevratné.
Může se stát, že se z jakéhokoli důvodu nebudete moci některé z lekcí zúčastnit. V tom případě vás prosím o včasné ohlášení a individuálně se domluvíme na náhradě lekce.
Kurz je určen pro zdravé jedince. Máte-li proto nějaké zdravotní potíže, o kterých bych měla vědět, informujte mě o nich prosím dopředu. Případné dotazy ráda zodpovím.
S sebou si noste volné, pohodlné oblečení, podložku na cvičení, deku a psací potřeby. V rámci kurzu budete dostávat tištěné poznámky.
Už se těším!
Linda
You may also like the following events from Jedno • duše • lázně:
Also check out other
Workshops in Kravare.
|
