Życie z mindfulness - pogłębiony, stacjonarny trening uważności, 5 September | Event in Krakow | AllEvents

Życie z mindfulness - pogłębiony, stacjonarny trening uważności

Tomasz Kryszczyński - Mindfulness

Highlights

Fri, 05 Sep, 2025 at 06:00 pm

2.5 hours

Ogród Harmonii

Advertisement

Date & Location

Fri, 05 Sep, 2025 at 06:00 pm to 08:30 pm (CEST)

Ogród Harmonii

ulica Stanisława Przybyszewskiego 13, 30-128 Kraków, Polska, Krakow, Poland

Save location for easier access

Only get lost while having fun, not on the road!

About the event

Życie z mindfulness - pogłębiony, stacjonarny trening uważności
📍 Zapraszam do udziału w pogłębionym, 8 tygodniowym treningu mindfulness "Życie z mindfulness" w Krakowie. Start 5 września (piątki).

Jest to mój autorski program, stworzony w oparciu o już 30 letnie doświadczenie w praktyce uważności. Skierowany jest do osób, które uczestniczyły w MBSR, MBLC, MBCT, grupach medytacyjnych. Powstał, aby rozszerzyć wiedzę, znajomość praktyk, dać możliwość ustrukturyzowanej kontynuacji ćwiczenia mindfulness.

Tematyka programu obejmuje między innymi: sati, podstawy uważności, ośmioraką ścieżkę, akceptację, życzliwość, pomocny dystans, ćwiczenia mindfulness oparte na oddechu, odczuciach, umyśle.

--------------------------------------------

📍 W ramach kursu odbywa się 8 spotkań: 5, 12, 19, 26 września, 3, 10, 17, 24 października (18.00-20.30).

Miejsce: ogród Harmonii, ul. Przybyszewskiego 13

Cena 1190 zł dla studentów do 26 roku życia, seniorów oraz osób wpłacających do 30 kwietnia.

Cena: 1290 zł dla osób wpłacających po 30 kwietnia.


📍 ZAPISY: https://www.tomaszkryszczynski.pl/produkt/zycie-z-mindfulness-poglebiony-trening/
--------------------------------------------

📍 PROWADZĄCY:
Tomasz Kryszczyński - jest psychologiem, trenerem, nauczycielem mindfulness w programach MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) oraz MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) certyfikowanym przez The Institute for Mindfulness – Based Approaches z siedzibą w Bedburgu. Doświadczenia dotyczące narzędzi stosowanych w MBSR i MBCT zdobywał w ciągu wielu lat własnej praktyki w Polsce, USA, Wielkiej Brytanii, Sri Lance oraz Tajlandii.
Praktyk z ponad 30 letnim doświadczeniem. Przeprowadził ponad 200 edycji programów rozwijających mindfulness.
Autor książek "Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness" (2020) oraz "Wgląd. Buddyzm, Tajlandia, ludzie" (2014, 2016, 2021).
Aktywnie popularyzuje wiedzę dotyczącą uważności, prowadził kursy poświęcone mindfulness zarówno dla organizacji komercyjnych, w tzw. grupach otwartych, Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, Szkole Wyższej Psychologii Społecznej, Komisji Europejskiej czy Wyższej Szkole Bankowej. Jest zapraszany do prowadzenia spotkań i udziału w różnego rodzaju zdarzeniach poświęconych szeroko rozumianej praktyce medytacyjnej w różnych organizacjach, np. Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, Nowych Horyzontach, Narodowym Forum Muzyk, Muzeum Sztuki i Techniki Japońskiej Manggha w Krakowie czy Muzeum Azji i Pacyfiku w Warszawie.
www.tomaszkryszczynski.pl




You may also like the following events from Tomasz Kryszczyński - Mindfulness:

Also check out other Business events in Krakow, Arts events in Krakow, Literary Art events in Krakow.

interested
Stay in the loop for updates and never miss a thing. Are you interested?
Yes
No

Ticket Info

Tickets for Życie z mindfulness - pogłębiony, stacjonarny trening uważności can be booked here.

Advertisement

Event Tags

Nearby Hotels

Ogród Harmonii, ulica Stanisława Przybyszewskiego 13, 30-128 Kraków, Polska, Krakow, Poland
Reserve your spot

Host Details

Tomasz Kryszczyński - Mindfulness

Tomasz Kryszczyński - Mindfulness

Are you the host? Claim Event

Advertisement
Życie z mindfulness - pogłębiony, stacjonarny trening uważności, 5 September | Event in Krakow | AllEvents
Życie z mindfulness - pogłębiony, stacjonarny trening uważności
Fri, 05 Sep, 2025 at 06:00 pm