Gabriela Klusek była naszym gościem podczas kwietniowego spotkania z cyklu “Mądre życie”.
Rozmowy można odsłuchać na naszych kanałach YT i Spotify – jest tam bardzo kompleksowo wyjaśniona metoda pracy z ciałem TRE – Tension Release Exercise (tłum. ćwiczenia uwalniające napięcia).
Spotkanie było teoretycznym wprowadzeniem do metody, następnie zorganizowaliśmy warsztaty TRE, które cieszyły się taką popularnością, że teraz zapraszamy Was na kolejne spotkanie z TRE w praktyce!
To prosta, ale niezwykle skuteczna metoda pracy z ciałem, która pomaga w naturalny sposób uwolnić napięcia, stres, a nawet głęboko zakorzenione traumy.
Korzyści:
• redukcja stresu i napięcia z ciała
• zwiększenie poczucia spokoju i ugruntowania
• większa odporność na stres
• lepszy kontakt z własnym ciałem i emocjami
Informacje ramowe:
– data: 22. listopada 2025 r. | godz. 10 – 14
– miejsce: ul. Szewska 20/4 Kraków
– koszt: 275,00 zł (cena obejmuje wynagrodzenie dla prowadzącej, przerwę kawową oraz prezent od Malaka).
– co zabrać: poduszkę typu jasiek, matę oraz koc (jeżeli ktoś nie ma maty można nam to zgłosić – zaradzimy temu).
Liczba miejsc jest bardzo ograniczona, więc zachęcamy do podejmowania decyzji w miarę szybko!
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
Do zobaczenia!
Malaki.
You may also like the following events from Fundacja MALAK:
