W mocy & we wrażliwości - Powerful and Vulnerable, 23 January | Event in Krakow | AllEvents

W mocy & we wrażliwości - Powerful and Vulnerable

Fundacja Trampolina

Highlights

Fri, 23 Jan, 2026 at 10:00 am

Bliss House Zakamycze

Advertisement

Date & Location

Fri, 23 Jan, 2026 at 10:00 am - Sun, 25 Jan, 2026 at 06:00 pm (CET)

Bliss House Zakamycze

ulica Zakamycze 37B, 30-240 Kraków, Polska, Krakow, Poland

Save location for easier access

Only get lost while having fun, not on the road!

About the event

W mocy & we wrażliwości - Powerful and Vulnerable
🔸 AKTUALIZACJA - 15.09.2025 🔸

* Zapisy otwarte - kwestionariusz pierwszy: https://forms.gle/KZPni9oLRGU1d2Rw8

* Koszt szkolenia będzie w przedziale 1300-2500 zł w zależności od noclegu i posiłku oraz od ilości osób zapisanych.

* Uzupełniając powyższy kwestionariusz, zgłaszasz swoje zainteresowanie. W drugim kwestionariuszu otrzymasz dane do przelewu zaliczki.

* Szkolenie będzie tłumaczone na język polski

* Szkolenie dla osób znających podstawy Porozumienia Bez Przemocy. Dokładne cele szkolenia zostaną podane max. do 5 września.

* Posiłki dostępne dla nas będą wegetariańskie i wegańskie.

* W przerwach kawowych dostępne będą kawa, herbata, owoce, orzechy

* Oferujemy nocleg w pokojach wieloosobowych (4-5 osób na pokój), z dostępem do 7 toalet i 5 pryszniców. Stawiamy przede wszystkim na integrację, nie ma możliwości nocowania w innej konfiguracji 😊 Wieczorami przewidziane dodatkowe wydarzenia (np. Silent Disco).

* nocleg obejmuje 3 doby: czw/pt, pt/sob i sob/niedz

* nocleg obejmuje: kolacje w czwartek, 3 posiłki w piątek i w sobotę, 2 posiłki w niedzielę

* W odpowiedzi zwrotnej od nas, otrzymasz przybliżony koszt szkolenia. Minimalna ilość osób to 25, maksymalna ilość osób to 35 osób. Ostateczny koszt szkolenia może ulec zmianie.

* Ostateczny koszt szkolenia zostanie podany po dokonaniu wpłaty zaliczki, maksymalnie do 10 października.

* Zaliczka wynosi 700zł i należy ją zapłacić do 7 dni od otrzymania danych do przelewu.

* Do 30 listopada należy uiścić pełną kwotę.

* W przypadku prósb/pytań dotyczących procesu zapisu czy płatności, prosimy Cię o wniesienie zapytania na ZW1wYXR5Y3puZXdhcnN6dGF0eSB8IGdtYWlsICEgY29t

🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸

W MOCY I WE WRAŻLIWOŚCI

Jak dzięki Porozumieniu bez Przemocy wprowadzić równowagę do swojego życia i relacji?
Wrażliwość może stać się bramą do większej czułości, empatii i więzi z innymi. Jednak bez świadomości i odpowiedzialności może łatwo przekształcić się w kruchość, obwinianie innych lub poczucie bezsilności. W miarę jak stajemy się coraz bardziej wyczuleni na własne potrzeby i potrzeby innych, kluczowe staje się podejmowanie świadomych decyzji o tym, jak się pokazujemy światu.
Podczas tego pogłębionego szkolenia będziemy badać, jak odnosić się do wrażliwości i wstydu w sposób, który sprzyja rozwojowi i uzdrawianiu. Wspólnie poćwiczymy, jak opłakiwać błędy, nie grzęznąc w nich, jak budować zaufanie w sposób intencjonalny oraz jak żyć w zgodzie z tym, za czym najbardziej tęsknimy. Kiedy potrafimy uosabiać zarówno wrażliwość, jak i siłę, nasze relacje stają się przestrzenią, w której może rozkwitać zaufanie i równowaga.
Słuchanie z empatią osób, które lubimy i z którymi się zgadzamy, to pierwszy krok. Głębszym wyzwaniem jest połączenie się z tymi, z którymi się nie zgadzamy lub których zachowanie budzi w nas silny sprzeciw. Jak możemy stawać za swoimi potrzebami z pasją — nie stawiając żądań? Jak odnosić się do pogardy, nienawiści do siebie, obrzydzenia czy pragnienia zemsty w sposób, który redukuje, a nie podsyca przemoc? Jak przekształcać „obrazy wroga”?
Spotkajmy się w Polsce, by wspólnie eksplorować te pytania i wzmacniać naszą zdolność do bycia zarówno potężnymi, jak i wrażliwymi.

CO ZYSKASZ:

* Narzędzia, które pomogą Ci sięgać po wrażliwość, czułość i empatię — bez rezygnowania z poczucia siły i sprawczości.

* Klarowność w tym, jak łączyć wstyd i wrażliwość z wewnętrzną mocą.

* Sposoby budowania zaufania poprzez komunikację i działanie.

* Umiejętności stawiania granic i dokonywania wyborów wspierających Twój układ nerwowy.


DLA KOGO JEST TO SZKOLENIE?

Szkolenie jest przeznaczone dla osób mających wcześniejsze doświadczenie w Porozumieniu bez Przemocy (NVC), które chcą pogłębić swoją praktykę. Zapisz się, jeśli:


* Tęsknisz za większą równowagą między siłą a otwartością.

* Chcesz odkryć nowe sposoby radzenia sobie z poczuciem winy i wstydu — swoim lub innych — bez poddawania się im.

* Pragniesz przeżywać empatię sercem, a nie traktować jej jak techniki.

* Chcesz stawać za swoimi potrzebami z jasnością i współczuciem, nawet w trudnych sytuacjach.

O PROWADZĄCEJ:

Liv Larsson jest mediatorką i certyfikowaną trenerką Center for Nonviolent Communication (CNVC). Mieszka w Szwecji, prowadzi międzynarodowe szkolenia od 1992 roku i napisała 24 książki o komunikacji, mediacji i świadomości emocjonalnej. Jej książki zostały przetłumaczone na wiele języków. Liv działa również lokalnie jako mediatorka między społecznościami Saamów a firmami leśnymi w Szwecji.
Poza pracą zawodową Liv jest mamą, która kocha przyrodę, narciarstwo biegowe, pisanie i znajdowanie radości w codziennym życiu.


Also check out other Parties in Krakow, Entertainment events in Krakow, Workshops in Krakow.

interested
Stay in the loop for updates and never miss a thing. Are you interested?
Yes
No

Ticket Info

To stay informed about ticket information or to know if tickets are not required, click the 'Notify me' button below.

Advertisement

Nearby Hotels

Bliss House Zakamycze, ulica Zakamycze 37B, 30-240 Kraków, Polska, Krakow, Poland
Get updates and reminders
Ask AI if this event suits you

Host Details

Fundacja Trampolina

Fundacja Trampolina

Are you the host? Claim Event

Advertisement
W mocy & we wrażliwości - Powerful and Vulnerable, 23 January | Event in Krakow | AllEvents
W mocy & we wrażliwości - Powerful and Vulnerable
Fri, 23 Jan, 2026 at 10:00 am