Uwalniam i Tańczę – weekend z Hipnozą • Oddechem • Tańcem • Kręgiem
Zapraszamy na wyjątkowy 2-dniowy warsztat rozwojowy w kameralnym gronie (max. 8 osób). To czas na zatrzymanie, oddech i spotkanie ze sobą poprzez hipnozę, oddech, taniec i medytację. W pięknej przestrzeni natury i klimatycznej pracowni ceramiki zanurzymy się w praktyki, które pomagają uwalniać napięcia, odzyskiwać spokój i odkrywać własną moc.
Kiedy: 29 – 30 listopada
Dzień 1
Program obejmuje krąg otwierający, wykład o hipnozie, sesje hipnozy i autohipnozy oraz wspólne tworzenie sugestii hipnotycznych. Dzięki temu uczestnicy doświadczają głębokiego relaksu, uczą się samoregulacji i poznają moc pracy z podświadomością.
Dzień 2
Ten dzień poświęcony jest pracy z ciałem i oddechem, tańcowi intuicyjnemu, medytacjom transformacyjnym (Ananda Mandala, Soul Sync, medytacja czakry serca) oraz uwalnianiu napięć. To przestrzeń do odkrywania autentyczności, wzmocnienia uważności i kontaktu ze swoim ciałem oraz emocjami.
Po warsztatach zabierzesz ze sobą: większą świadomość ciała, narzędzia do pracy z oddechem i emocjami, spokój, inspirację do dalszych zmian oraz playlistę wspierającą praktyki w domu.
📍 Miejsce: Uroczysko Nastawka, Raciechowice, Beskid Wyspowy (35 km od Krakowa)
💰 Koszt: 600 zł / 2 dni (opcjonalnie nocleg i wyżywienie)
Dodatkowo (opcjonalnie):
nocleg w pracowni: 80 zł/noc (materace, pościel, wspólna łazienka)
wyżywienie: 60 zł/dzień (domowy obiad + kawa, herbata, napary z ziół)
👥 Prowadzący
Małgorzata Tylec – hipnoterapeutka i terapeutka kinergetyczna. Certyfikowana w Polskiej Akademii Hipnozy i metodzie R.E.S.E.T., prowadzi sesje hipnozy regresyjnej i masaże uwalniające napięcia w ciele. Łączy hipnoterapię z pracą energetyczną, wspierając harmonię, spokój i rozwój osobisty.
Ania Lorenc Duda – holistyczna farmaceutka i breathworkerka, specjalistka pracy z ciałem i oddechem. Prowadzi warsztaty oddechowe, medytacje w ruchu i taniec intuicyjny. Oddech traktuje jako proste i skuteczne narzędzie transformacji, a jej warsztaty łączą wiedzę, delikatność i praktyczne techniki pracy z ciałem i emocjami.
Zapisz się już dziś i daj sobie czas na uwolnienie, oddech i ruch w wyjątkowej przestrzeni transformacji!
