Zapraszam serdecznie na pierwszy UCIELEŚNIONY KRĄG KOBIET w Tarnowie. Do przestrzeni otwartej dla każdej kobiety niezależnie od wieku, w której usiądziemy razem, by dzielić się naszymi wewnętrznymi darami i zasilać żeńską energię Shakti!
W kręgu zawsze dzieje się magia, bo każda kobieta jest widziana, każda usłyszana i obdarzona wsparciem dzięki sile CZUŁEJ OBECNOŚCI. W kręgu nie udzielamy sobie rad, nie jest to potrzebne, po prostu jesteśmy blisko, obejmujemy uwagą każdą wypowiedź, każdą emocję, a wspólne historie mogą odbijać się w każdej z nas, inspirować do zmian i refleksji. Przypominamy sobie razem o właściwościach naszej czakry serca - o sile życzliwości, akceptacji i odpuszczania.
Dlaczego tak ważne jest, abyśmy CELEBROWAŁY ENERGIĘ ŻEŃSKĄ? Nie tylko, abyśmy jako kobiety czuły swoją moc, ale ponieważ jest to świadome honorowanie jakości, jakich potrzebujemy obecnie w świecie, uznanie i uświęcenie kobiecej mądrości, cykliczności, intuicji i zdolności tworzenia – życia, przestrzeni, piękna, dobra, relacji i siebie na nowo. To powrót do tego, co naturalne, miękkie, subtelne, głębokie. To zatrzymanie się, wzięcie oddechu, czucie, słuchanie, przyjmowanie, ale także różnorodność, finezja, przepływ. To danie sobie prawa, by być taką, jaka jestem – nie dopasowaną, lecz autentyczną.
Na kręgu będziemy POWRACAĆ DO CIAŁA jako kanału energii i źródła naszej kobiecej mądrości. Dzięki wychodzeniu z głowy (dominacji lewej półkuli) i osadzeniu się w ciele poprzez oddech czy ruch odzyskujemy kontakt z ziemią, ugruntowanie, oraz odczuwanie przepływu energii (wsparcie półkuli prawej). Będę Was zapraszać do wyrażania wewnętrznych treści i kontaktu ze sobą nie tylko werbalnie, ale także m.in. poprzez intuicyjny ruch, taniec, dotyk, medytację, rysunek, baśń, dźwięki, śpiew, ekspresję głosu. Bo moc tworzenia, kreacji to kobieca natura, to aspekt energii Shakti (żeńskiej zasady boskości). Nie będziemy się zastanawiać czy to, co tworzymy tu i teraz, jest ładne lub właściwe – poszukamy tego, co prawdziwe.
Aho!
Anna Wiktoria Ostafil
Zapisy:
YW5uYSB8IHd5c3Bhc2Vuc3UgISBwbA==
Koszt: 80zł
Miejsce: In Balance Joga, ul. Krakowska, Tarnów (na miejscu będą poduszki i koce, ale możesz wziąć też swój kocyk, jeśli wolisz)
Uwagi: możesz przynieść coś na wspólny poczęstunek, jeśli masz chęć. Ubierz się swobodnie, polecam do-stroić się do kobiecej energii;)
Kim jestem?
Jestem terapeutką holistyczną, od 20tu lat mieszkam w Krakowie, a od 10ciu już lat jako Wyspa Sensu wspieram kobiety i mężczyzn w rozwoju osobistym i duchowym. Mam za sobą kilkanaście lat szkoleń w nurcie terapii tańcem i ruchem, a także dwuletnie studium psychoterapii zorientowanej na proces Arnolda Mindella. Zaczynałam od warsztatów rozwojowych, które włączają terapie ekspresyjne, ruch, taniec, rysunek i głos. Przez 4 lata współprowadziłam w Krakowie Korzenno-Skrzydlaty Krąg Kobiet oraz Medytacje Aktywne Osho i autorskie medytacje z dźwiękiem. Od 8miu lat z powodzeniem gram koncerty mis i gongów, uwielbiam śpiewać mantry i medicine songs. Obecnie głównie prowadzę sesje indywidualne pracy z ciałem i terapeutycznym tańcem oraz zajmuję się masażem holistycznym i duchowym coachingiem. Po pandemii, po rozmaitych trudnościach, wyzwaniach i transformacjach osobistych i zawodowych powracam z nową energią i mocą, by znów wspierać kobiety w kręgu w drodze do siebie i odzyskiwaniu żywotności, blasku w oczach, luzu w ciele i dostępu do swojej pełni. Www.wyspasensu.pl
Jeśli masz pytania, odezwij się, a chętnie odpowiem. @wyspasensu
QW5uYSB8IHd5c3Bhc2Vuc3UgISBwbA==
