(🇬🇧👇🏻)
🌀 Techniczne aspekty Kontakt Improwizacji
▪️ Z czym będziemy pracować?
- oddawanie ciężaru
- zmiana poziomów solo i w parze
- upadki
- przewroty
- pozycje odwrócone
- akrobacje
- podnoszenia
Dobrze żebyś przychodząc na warsztat znał/a podstawy oddawania ciężaru i tego jak upadać, tak abyś mógł/a zadbać o swoje bezpieczeństwo.
Na tych warsztatach w szczególności skupiać będziemy się na pracy w podłodze, jak do niej schodzić, jak się w niej sprawnie poruszać i jak płynnie się z niej podnosić. Będziemy szlifować elementy stałe, które później spontanicznie będziemy wykorzystać w swoich improwizacjach 💃🕺
▪️Kiedy?
Środy, 19:15 - 20:45
▪️Gdzie?
Kraków, ul. Szpitalna 40/12, Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki
▪️Koszt
💰 40 zł
*Cennik kontaktowy, możliwe wejście z multisportem/medicover + dopłata 10 zł*
▪️Kto prowadzi?
Paweł Śliz AKA Panda 🐼
Ciałoznawca, który w swoim ruchu łączy elementy tańca współczesnego, floorworku, capoeiry i akrobatyki.
🎶 Jam Kontakt Improwizacji
Po warsztatach zapraszamy do wspólnego jamowania! Od 21:00 do 23:00, wstęp 20zł
- - -
(English)
🌀 Technical aspects of Contact Improvisation
▪️ What will we work with?
- sharing weight
- changing levels solo and in pairs
- falls
- rolls
- handstands
- acrobatics
- lifting
It is good to know the basics of sharing weight and how to fall, so that you can take care of your safety.
During this workshop, we will focus in particular on floorwork, how to get down to it, how to move efficiently on it and how to get up from it smoothly. We will grind permanent elements that we will later spontaneously use in our improvisations 💃🕺
▪️When?
Wednesdays,7:15 p.m. - 8:45 p.m.
▪️Where?
Krakow, Szpitalna Street 40/12, Kontact. Space of Movement, Dance and Music
▪️Cost
💰 40 PLN
Kontakt price list applies to classes, Multi Sport/Medicover cards with an additional fee of PLN 10
▪️Who's leading?
Paweł Śliz AKA Panda 🐼
A body expert whose movement combines elements of contemporary dance, floorwork, capoeira and acrobatics See less
🎶 After the workshops, we invite you to Contact Improvisation Jam - from 9:00 p.m. - 11:00 p.m., admission: 20 PLN
Also check out other Workshops in Krakow, Sports events in Krakow, Dance events in Krakow.
|
