Czujesz, że Twój głos jest gdzieś schowany? Masz w sobie coś, co chciałoby się wyrazić – ale nie potrafi, jeszcze nie teraz? A może boisz się, że nie umiesz śpiewać, że „to nie dla Ciebie”?
Właśnie dlatego to spotkanie może być dokładnie tym, czego Ci potrzeba.
Zapraszam Cię do Kręgu Dźwięku i Śpiewu – bez oceny, bez presji, bez wymagań. Do przestrzeni, gdzie nie chodzi o ładne dźwięki, tylko o prawdziwe brzmienie Ciebie. Będziemy pracować z: głosem jako narzędziem uwalniania napięć, intuicyjnym dźwiękiem, który porusza to, co zastygło, prostymi wschodnimi mantrami, których rytm i powtarzalność uspokajają układ nerwowy i otwierają serce.
Mantry, które przez wieki wspierały praktyki medytacyjne na Wschodzie, działają także tu i teraz – w zachodnim świecie pełnym przebodźcowania i pośpiechu. Ich moc nie zna granic kulturowych – działa w ciele, w oddechu, w komórkach. Działa w Tobie.
To spotkanie jest: dla kobiet i mężczyzn, dla nieśmiałych i zagubionych, dla tych, którzy chcą się odblokować, wyrazić, rozluźnić, poczuć, dla tych, którzy tęsknią za wspólnotą, głębią i swobodą bycia sobą. Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia. Nie musisz „ładnie” śpiewać. Wystarczy, że przyjdziesz – z ciałem, oddechem i gotowością, by posłuchać siebie.
Data i godzina: 6 września | 20:00 - 21:30
Gdzie? os. Zgody 7, Kraków
Prowadząca: Alicja Dubiel
Cena: 95 zł
Zapisy:
https://tiny.pl/5w1cc305
Do zobaczenia na macie!
You may also like the following events from Joga Centrum:
|
