💥 Zapraszam Cię na 𝐰𝐬𝐩𝐨́ł𝐜𝐳𝐞𝐬𝐧𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐢𝐮𝐦 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐣𝐬́𝐜𝐢𝐚: 💥
• zaczynasz w hałasie i bólu,
• przechodzisz przez ogień ekspresji,
• spotykasz się z pustką i ciszą,
• wychodzisz z odnowionym poczuciem wolności i miłości do życia.
🔥 Właśnie taka jest medytacja dynamiczna Osho 🔥
🌟 To nie jest zwykła medytacja. To prawdziwa 𝐛𝐨𝐦𝐛𝐚 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐢! To potężne narzędzie, które działa na ciało, umysł i ducha jednocześnie, udostępniając głęboką transformację i wewnętrzne oczyszczenie.
💫 Medytacja dynamiczna to 𝐓𝐎𝐓𝐀𝐋𝐍𝐀 𝐒𝐖𝐎𝐁𝐎𝐃𝐀 w wyrażaniu ekspresji ciała poprzez 5 kolejnych etapów:
1️⃣ oddech:
intensywne oddychanie - dotlenia organizm, budząc energię, siłę życiową i otwierając przestrzeń na nowe
2️⃣ katharsis:
uwolnienie zatrzymanych reakcji ciała poprzez naturalną ekspresję: krzyk, śmiech, radość, płacz czy cokolwiek innego co chce się wyrazić. Pozwala przeżyć stłumione emocje, rozładować stres.
3️⃣ odskoki i mantra „Hu!”
skakanie z energetycznym wydawaniem dźwięku „Hu!" Wyzwolona świeża energia życiowa przepływa i wzmacnia Twoją moc i sprawczość!
4️⃣ cisza i bezruch:
stan wyłączenia. Cisza w ciele i umyśle pozwala na dostęp do wewnętrznej przestrzeni. Tu już nic nie musisz robić. Jesteś i to jest wszystkim.
5️⃣ celebracja:
swobodny taniec, który integruje wcześniejsze etapy. To istne świętowanie życia, przynoszące lekkość, radość i harmonię.
Medytacja trwa 1 godzinę, ubierz się lekko i wygodnie, możesz się spocić 😇
🍀 𝐍𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐳𝐞𝐛𝐮𝐣𝐞𝐬𝐳 𝐝𝐨𝐬́𝐰𝐢𝐚𝐝𝐜𝐳𝐞𝐧𝐢𝐚. 𝐏𝐨𝐭𝐫𝐳𝐞𝐛𝐮𝐣𝐞𝐬𝐳 𝐬𝐢𝐞𝐛𝐢𝐞 𝐢 𝐨𝐭𝐰𝐚𝐫𝐭𝐨𝐬́𝐜𝐢 𝐧𝐚 𝐧𝐨𝐰𝐞.
👀 𝐆𝐝𝐳𝐢𝐞?
al. Krasińskiego 20/7, 2 piętro
✨ 𝐖𝐲𝐦𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭𝐲𝐜𝐳𝐧𝐚:
44 zł
🧐 𝐉𝐚𝐤 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐳𝐚𝐩𝐢𝐬𝐚𝐜́?
Napisz na WhatsApp 795743753 lub Messenger.
Wpłać 44 zł BLIK-iem na numer: 𝟕𝟗𝟓 𝟕𝟒𝟑 𝟕𝟓𝟑 (w tytule podaj swoje imię).
𝐏𝐫𝐨𝐰𝐚𝐝𝐳𝐚̨𝐜𝐚:
Daga – jestem certyfikowaną facylitatorką medytacji aktywnych Osho® i certyfikowaną masażystką tantryczną. Wiem jak wielką i transormującą moc ma praca z ciałem poprzez ruch, oddech, dotyk i uważność. Wolność - to słowo, które kieruje moim życiem. Wolność od... i wolność do... wyrażania siebie, swoich emocji, uczuć, energii, prawdy. Smakuję życie wszystkimi zmysłami, a każdy dźwięk, każdy oddech, każdy ruch to dla mnie zaproszenie do pełnej obecności w "tu i teraz".
Moim celem jest tworzenie przestrzeni pełnej uważności, bezpieczeństwa i akceptacji, w której każdy uczestnik może wyrażać siebie bez oceny, bez wstydu, zanurzyć się w energii życia i odkryć głęboki spokój w sobie.
Każda medytacja to dla mnie wyjątkowa podróż – pełna energii, autentyczności i kontaktu z tym, co żywe na dany moment. Zapraszam Cię do wspólnego doświadczania, w którym medytacja staje się nie tylko praktyką, ale prawdziwą przygodą odkrywania siebie.
