🟪 FLOOR – BARRE® z Agnieszką Kamińską
📅 Termin:
25.10.2025 (sobota) – 19:45–21:00 – FLOOR – BARRE® – lekcja grupa OPEN
26.10.2025 (niedziela) – 9:30–10:45 – FLOOR – BARRE® w pracy instruktora tańca
📍 Miejsce: Studio Tańca Hurtownia Ruchu, ul. Straszewskiego 28, Kraków
💰 Cena:
90 zł – 1 blok zajęć (75 min)
160 zł – 2 bloki zajęć
📧 Zapisy do 15.10.2025:
c3R1ZGlvIHwgaHVydG93bmlhcnVjaHUgISBwbA==
⚠️ Liczba miejsc ograniczona!
O TECHNICE
FLOOR – BARRE® to metoda oparta na zasadach tańca klasycznego, będąca doskonałą formą fizjoterapii – zarówno dla tancerzy, jak i osób niezwiązanych z tańcem.
Powstała w latach 60. ** w. w USA, a jej twórczynią była tancerka Zena Rommett. Ćwiczenia wykonywane są na podłodze, co pozwala odciążyć stawy i skupić się na precyzji ruchu.
Korzyści z zajęć:
• modelowanie i wydłużanie sylwetki
• zwiększenie zakresu ruchu
• wzmocnienie mięśni tułowia i kręgosłupa, poprawa postawy
• świetne uzupełnienie innych treningów
GRUPY ZAJĘCIOWE
🟪 FLOOR – BARRE® – grupa OPEN
Dla osób początkujących i zaawansowanych.
🟪 FLOOR – BARRE® w pracy instruktora
Dla instruktorów tańca oraz osób zainteresowanych świadomą pracą z ciałem.
Zakres tematyczny:
• analiza prawidłowej postawy
• efektywne ćwiczenia stóp
• sposoby redukcji przeciążeń po lekcji tańca
Prowadząca:
Agnieszka Kamińska – nauczyciel i wykładowca Floor-Barre®, zrzeszona w Zena Rommett Floor-Barre® Foundation. Certyfikowany nauczyciel Pilates Body Arts and Science International (BASI), absolwentka Wyższej Szkoły Rehabilitacji. Współprowadzi Szkołę Flex&Point w Warszawie.
ℹ️ Profil instruktorki
https://floorbarre.org/teachers/agnieszka-kaminska/
💳 Opłata za warsztaty płatna przy zapisie (w tytule przelewu: „warsztaty”)
Konto: Joanna Orłowska Art Studio
50 1140 2017 0000 4302 1298 4412
⚠️ W przypadku rezygnacji z winy uczestnika opłata nie podlega zwrotowi.
📍 Studio Tańca Hurtownia Ruchu
ul. Straszewskiego 28 (II piętro), Kraków
📞 692 131 496 | 🌐 www.hurtowniaruchu.pl
Also check out other Arts events in Krakow, Health & Wellness events in Krakow.
|
