Yogadag på Finnskogen

Bli med å finn roen i fantastiske omgivelser i Finnskogen!
Vi møtes på nydelige og sjarmerende Valeluna ved Homsjøen i Finnskogen.
Dagen starter med yoga med Nina der det legges vekt på pust, jording og balanse. Det vil være for alle, både du som ikke har gjort noe yoga før, og du som er glad i å utøve yoga.
Vi avslutter med en kort avspenning (savasana).
Etter yogaen fortsetter ernæringsfysiolog, birøkter og forfatter Siv Henningstad med sitt foredrag om Finnskogen.
Dagen avsluttes med hjemmelaget mat - mer informasjon kommer senere om dette.

Pris: kr 550,- Bindende påmelding til vips 47392774 - husk merk med navn.
For spørsmål/mer info, kontakt Siv: c2l2ICEgaGVubmluZ3N0YWQgfCBzaXZzaHVzICEgY29t
Ta med egen yogamatte.

Arrangører:
Yogalærer Nina Tenåsen og Siv Henningstad
Siv Henningstad er blant mye annet ernæringsfysiolog og birøkter, og har skrevet flere bøker – blant annet "I balanse med riktig mat, farger og yoga" og "Finnskogen - i farmors fotspor". Blogg/hjemmeside: www.lunderseter.blogspot.com
Nina Tenåsen er yogalærer, og har hatt yoga i sitt liv siden 2019. Hun går stadig på nye utdanninger for å utvikle sin yoga og seg selv som yogalærer.
Hjemmeside: www.visuellyoga.no

Velkommen til å finne roen i Finnskogen ved den vakre sjøen Homsjøen.

Also check out other Health & Wellness events in Kongsvinger.