Et blidt aftenhold for dig der elsker den helt klassiske YIN Yoga med de dybe, stille stræk. På klasserne bruger vi udstyr til at støtte kroppen ind i stræk, der nærer bindevæv og nervesystem. Alle stillinger er nøje udvalgt til det sene tidspunkt på dagen med fokus på at slippe dagen, skrue helt ned for tempoet og lande dybt inden natten. Klasserne er som altid krydret med teknikker fra mindfulness og breathwork med fokus på RO.
