✨️Gyvenimo kvėpavimo įvaldymas yra raktas į dvasinę, mentalinę ir fizinę gerovę. Kvėpavimo įvaldymas yra aukščiausia dvasinė praktika...
Protas ir kvėpavimas yra žmogaus sąmonės karalius ir karalienė. Kvėpavimas yra galia, o protas - tos galios valdovas.
/Leonard Orr/
✨️Rebefingas -tai sąmoningas sujungtas kontroliuojamas kvėpavimas, kai leidžiama vykti natūraliems procesams fiziniame, emociniame, mentaliniame ir psichiniame lygmenyje.
📍Rebefingo ypatumai:
✨️1. Kvėpuojama sąmoningai, dėmesį telkiant į kvėpavimą.
✨️2.Kvėpavimas yra takus, sujungtas, be pauzių.
✨️3. Kvėpavimas yra ritmingas- įkvėpimas ir iškvėpimas maždaug vienodo ilgio.
✨️4. Kvėpavimas pilna apimtimi - visais plaučiais.
✨️5.Įkvėpimas aktyvus ir gilesnis nei poilsio metu.
✨️6. Sąmoningai kvėpuojant, tuo pačiu metu atsipalaiduojama.
📍Rebefingo naudos:
🔆Paleidžiami praeities išgyvenimai, emocijų sankaupos, trauminės patirtys
🔆Harmonizuojama emocinė būsena
🔆Atsiranda aiškesnis ir pozityvesnis praeities įvykių vertinimas
🔆Sveikatos pagerėjimas
🔆Energijos ir jėgų antplūdis
🔆Įžvalgumas ateities perspektyvoms
🔆Asmenybės augimas
✨️Rebefingo sesijos metu mes praktikuojame sąmoningą kvėpavimą nepertraukiamai apie valandą laiko.
Tuo metu treniruojamės įvaldyti kvėpavimą ir kasdieniame gyvenime.
✨️Sėkmė priklauso nuo ketinimo nuoširdumo,pastangų, pasitikėjimo ir nuo mūsų individualaus potencialo.
🌟Kvėpavimas yra mums prieinamas bet kuriuo metu ir galime naudoti jį, kuriant ramybę, džiaugsmą, harmoniją.
✨️Kviečiu į grupines sąmoningo kvėpavimo sesijas antradieniais 19 val.
✨️Sesijas veda Vaiva, giluminio cirkuliacinio kvėpavimo, kvėpavimo terapijos instruktorė ir gydytoja.
📅 LAIKAS: Antradieniais, 19:00-21:00. Durys atsidaro 18:45.
📍 VIETA: Mahayana Išminties Namai. Bičiulių g. 28, Noreikiškės, Kauno raj.
💶 Energijų mainai - 20€ arba padėka pagal galimybes.
✅ REGISTRACIJA:
Až 061463559 arba fb Rebefingas Kvėpavimas-gyvenima
🅿️ AUTOMOBILIUS PRAŠOME PARKUOTI TIK AIKŠTELĖSE, jei prie pastato nerandate vietos, prašome neužstatyti kaimyninių gatvelių ir kiemų.
You may also like the following events from Išminties Namai - Mahayana:
