Zapraszamy 20 września 2025 r. na jednodniowe, darmowe warsztaty capoeira. Jest to świetna okazja na sprawdzenie czym jest capoeira. Zobaczenie na własne oczy jak wyglądają treningi, jaka jest atmosfera i jak trenują prawdziwi weterani tej sztuki walki.
Możesz przyjść tylko popatrzeć, ale gorąco zachęcamy do wzięcia czynnego udziału w dniu otwartym. Weź udział we wszystkich zajęciach lub skorzystaj z wybranego bloku. Przyprowadź towarzystwo, aby było Ci raźniej.
Co się będzie działo?
👉treningi capoeira dla dzieci i dorosłych – poznacie podstawowe kopnięcia i uniki wykorzystywane w capoeira
👉zajęcia muzyczne z brazylijskimi instrumentami – spróbujecie gry na instrumentach i poznacie bliżej muzykę w capoeira
👉capoeira na żywo – pokaz – zobaczycie czym jest roda de capoeira i jak grają capoeira prawdziwi profesjonaliści z długoletnim stażem
Co ze sobą zabrać?
✅Wygodny strój do ćwiczeń
✅Butelkę wody do picia
✅Obuwie sportowe (zmienne) jeżeli nie chcesz ćwiczyć bez butów
Harmonogram:
10:00 - 10:30 rejestracja uczestników
10:30 - 12:00 Rozgrzewka i trening capoeira z podziałem na grupy
12:00 - 13:00 Zajęcia muzyczne
13:00 - 14:00 Pokaz - Roda de Capoeira
Miejsce:
II LO M. Konopnickiej w Katowicach, wejście od ul, Killińskiego 17
📝Zapisz się, aby bezpłatnie wziąć udział w wydarzeniu📝
https://aruecapoeira.eu/dzien-otwarty-capoeira/#zapisy
*(pomoże nam to w organizacji i zaplanowaniu zajęć)
Po więcej informacji zajrzyj na naszą stronę lub napisz do nas
https://aruecapoeira.eu/dzien-otwarty-capoeira/
|
