Sanselig Yin Yoga med Lydterapi – en dybdegående oplevelse for krop, sind og sanser. Holdet løber fra 2. september til den 28. oktober 2025.
Prisen er 960 kr. for 8 gange.
Kom og oplev en unik praksis, hvor Sanselig Yin Yoga møder den helende kraft fra Lydterapi. Denne kombination inviterer dig ind i et rum af nærvær og balance, hvor krop og sind bliver næret gennem både bevægelse og lyd.
I Sanselig Yin Yoga arbejder vi med langsomme, passive stræk, der holdes i 3-5 minutter. Gennem disse stillinger får du mulighed for at fordybe dig i din krops fornemmelser og give dig hen til øjeblikket.
Praktikken stimulerer bindevæv, led og energibaner, hvilket fremmer smidighed og forbedrer energiflowet i kroppen.
Blide toner fra tibetanske klangskåle skaber en beroligende baggrund, der hjælper dig med at finde dybere ro.
Gennem bevidst vejrtrækning og nærvær i kroppen skabes en dybere forbindelse til dig selv. Afslutningsvis forstærkes oplevelsen i savasana med lydterapi, hvor klangskålenes og gongens vibrationer blidt guider dig ind i en dyb meditativ tilstand."
Lydbølgerne arbejder helt ned på celleplan og hjælper med at løsne blokeringer, stimulere energibanerne og skabe en følelse af lethed og balance. Sammen skaber Sanselig Yin Yoga med Lydterapi en helhedsoplevelse, der beroliger nervesystemet, frigør spændinger og inviterer til fornyet energi og livsglæde.
Alle er velkomne, uanset erfaring med yoga eller lydterapi. Øvelserne tilpasses, så de passer til dine behov og dit niveau.
You may also like the following events from Yoga på Celleplan:
Also check out other
Health & Wellness events in Karup.
|
