Kursstart HarmoniYoga 8 ggr med Ida

Välkommen till en yogakurs för dig där vi yogar med strävan efter att utforska vår inre harmoni.
Vi yogar i lugn takt för att finna balans mellan kropp, sinne och själ. Mjuka rörelse i takt med ditt andetag. Vi yogar endast nere på mattan så inga stående positioner.
Du får tid att landa mellan positionerna med mycket fokus på andetaget.
Passet avslutas med meditation och avslappning.
Denna kursen är för dig som vill landa mer i ditt lugn och ro system och bara landa.

Du kommer precis som du är och yogar efter din egna kropps förutsättningar.

Jag som leder kursen heter Ida och har flera olika utbildningar i yoga och mindfulness och lång erfarenhet av att leda yogagrupper. Jag drivs av att hjälpa människor till ett bättre mående inifrån.

Din investering för 8 ggr: 1550 kr

Swisha summan till 1233676509.
Avbokning senast två veckor innan kursstart.

Onsdagar 17.30-18.45

Du kan ta igen ett missat pass under kursens gång. Fler än ett missat pass går inte att ta igen.

Plats:
Mindful & Yoga
Ronnebygatan 41
Karlskrona

Varmt välkommen!

You may also like the following events from Mindful & Yoga:

• This Sunday, 17th August, 05:00 pm, Yoga för nyfikna nybörjare in Karlskrona
• This month, 28th August, 06:00 pm, Hathayoga med Åsa. 10 ggr in Karlskrona
• Next month, 10th September, 08:00 am, MedVeten Balans - en onlinekurs för Livet in Karlskrona, Sweden

Also check out other Health & Wellness events in Karlskrona.