Varmt välkommen till en klass där mycket fokus läggs på ditt andetag och i att landa i nuet.
Vi yogar mjukt i sittande, stående och liggande positioner och låter kroppens rörelser följa andetaget. Solhälsningen har sin självklara plats och klassen avslutas alltid med guidad meditation och en stunds avslappning.
Jag som vägleder dig heter Åsa och min intention är att lämna krav och prestige utanför mattan. Att yoga med värme, öppet sinne och med glimten i ögat är viktigt för mig.
Detta är en klass som passar alla. Ovig som vig, van som ovan. Här yogar du utefter dina egna förutsättningar. Det viktigaste är inte hur det ser ut – utan hur det känns!
Din investering för 10 tillfällen: 1 900 kr
Du som har FaR (fysisk aktivitet på recept) erhåller 20% rabatt på denna kurs. Det går även bra att betala via Epassi.
Drop-in platser släpps närmare startdatum i mån av plats.
Swisha din betalning vid bokning till 123 206 01 43 (Reverentia Management AB)
Sista dagen för avbokning är två veckor innan kursstart.
Du kan ta igen ett missat pass t.o.m v 44
Vi träffas i Mindful & Yogas lokaler på Ronnebygatan 41. Torsdagar 18.00-19.15
Känn dig varmt välkommen!
You may also like the following events from Mindful & Yoga:
Also check out other
Health & Wellness events in Karlskrona.
|
