Sebeobrana pro ženy a seniory - zdarma

Odhoďte ostych, přijďte se dozvědět a vyzkoušet si, jak na agresora. Zvednete si sebevědomí, zjistíte, že nejste bezbranní, poznáte nové přátele a bez obav - na kurzu je často i legrace.�
Dostanete důležité informace o strategii, právních záležitostech dozvíte se, jak předcházet konfliktu a když není vyhnutí - jak v konfliktu jednat a ubránit se.
Předvedeme vám také jak zacházet se sebeobrannými prostředky (zákonem povolenými zbraněmi, které můžete vlastnit) a při cvičení si zlepšíte i fyzickou kondici, ale žádná vojenská drezůra se u nás neodehrává.
Je to pohoda a žádný stress.