ZUMBA

ZUMBA jótékony hatàsai ;FOGYASZT ,egyetlen óra zumbàzàssal akàr 500-600 vagy akár több kalóriàt is el lehet égetni.Mivel gyors ritmusú zenére kell mozogni,így a zsírégetés eléri a maximumot,érintve olyan részeket ,mint has ,csípő és popsi.
Nagyszerű ANTIDEPRESSZÁNS.
Csoàlatos megoldàs depresszió,szorongàs ellen.Az edzések vidàm hangulatban telnek el,akàrmilyen rossz kedved is volt előtte ,tuti feldobódsz a végére.Itt ebben az egy óraràban a jókedv uralkodik!
NEM KELL HOZZÀ GYAKORLAT!Nem szàmît ha még soha nem vettél részt hasonló edzésformàn,nyugodtan csatlakozhatsz,idővel bele fogsz jönni!Aki szereti a vidám latinos zenéket és imád táncolni annak mindenképpen itt a helye.Zumba egyik lényege hogy élvezd és lazulj el!

Also check out other Health & Wellness events in Karlovac, Dance events in Karlovac, Entertainment events in Karlovac.