❄️Raus aus der Komfortzone - rein ins Abenteuer!
Kennst du vielleicht Wim Hof oder hast schon gehört, wie gesund Kälte fürs Immunsystem, die Durchblutung und die mentale Stärke ist?
Wir vom Verein Bewegung und Stille e.V. starten mit dem Kneipp Verein, Reha-Fit und 8 Soul Action Mind ein gemeinsames Projekt: Kältetraining in Kaltenkirchen
👉Dafür gibt es drei kostenlose Schnuppertermine
📅 Sa, 4.Oktober – 11 -12 Uhr
📅 Sa, 4.Oktober - 17- 18 Uhr
📅 So, 5. Oktober – 11 - 12 Uhr
Hier erfährst du, wie wir vorgehen, was Kältetraining für dich tun kann und ob es zu dir passt.
Alles was du brauchst: Neugier, ein Handtuch - und ein bisschen Mut😉
📍 Ort: Reha Fit, Hamburger Straße 79, Kaltenkirchen
⚠️ Damit wir die Plätze planen können, gebe uns kurz bescheid, dass du dabei bist👉 04191 – 8733817
Wir freuen uns auf eine coole 🥶😎 Community, die gemeinsam den Sprung ins kalte Wasser wagt! ❄️
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