Så skaffar du ett eget rum – Föredrag med Alexandra von Schwerin.
Nutidskvinnor med fulla kalendrar har fortfarande svårt att svara på vad de gör när de är lediga. ”Vadå ledig? Först är jag mamma, partner, dotter, väninna, kollega, granne, klassmamma, syster… innan jag ens hinner tänka på att pusta ut”.
Trots reformer tar kvinnor fortfarande huvudansvar för hem- och omsorgsarbete. Lägg därtill de sociala mediernas krav på snygg kropp, familjeidyll och vackert hem.
Föredraget Eget rum handlar om hur du skapar dig ett andrum i en hektisk tillvaro. Inte bara till helgen eller på semestern, utan varje dag. Som inspiration tas publiken med genom historien och får stifta bekantskap med kvinnor som har lyckats skapa sig ett eget rum.
Det behöver inte vara ett fysiskt rum, det kan också vara ett taktbyte, ett andrum och vilorum. Kom hem till Tove Janssons ö och Moa Martinsons torp. Kika in hos Astrid Lindgren som låg kvar i sängen till lunch och Jane Austen som flyttade runt sitt bärbara skrivbord för att få vara ifred.
Eget rum är förstås en metafor för återhämtning. Forskningen visar hur mycket vi har att vinna på att ta återhämtningen på allvar. Inte bara till helgen eller på semestern. Utan varje dag. Upptäck hur just du aktiverar kroppens naturliga nedvarvande processer. Var kopplar du av? Var känner du dig trygg? Hur känns det i kroppen? Har du lust att finna vad som är eget rum för dig? KBT terapeuten Alexandra von Schwerin lär dig här hur du kan komma i gång.
Information:
- Gratis evenemang
- Ingen föranmälan krävs.
- Begränsat antal platser (med gott om plats).
- Efter föredraget finns det möjlighet att köpa Alexandras nya bok Eget rum.
You may also like the following events from Kalmar Slott:
|
