II edycja kursu PODSTAWY JOGI! 🧘♀️🧘♂️🧘
Zawsze chciałaś praktykować jogę, ale nie wiesz jak zacząć?
Jesteś nierozciągnięta i czujesz sztywność w całym ciele?
Chcesz ćwiczyć bezpiecznie i wykonywać pozycje poprawnie?
Uważasz, że medytacja jest skomplikowana i tylko dla wybrańców?
Jeśli na powyższe pytania odpowiedziałaś TAK, to mam dla Ciebie świetną wiadomość!
Już 9 września rusza II edycja kursu PODSTAWY JOGI wzbogacona o dodatkowe bonusy!
Podczas 6 spotkań poznasz podstawowe pozycje jogowe (asany), bazowe techniki oddechowe i proste sposoby na medytację.
Co zyskasz?
🔹poznasz podstawowe grupy asan,
🔹nauczysz się prawidłowo oddychać i wykorzystać oddech do redukcji stresu,
🔹zaczniesz medytować,
🔹poczujesz spokój i rozluźnienie,
🔹poznasz techniki oddechowe wspomagające wyciszanie ciała i umysłu.
‼️EXTRA BONUS: mini ebook z podstawowymi asanami.
‼️EXTRA BONUS dla pierwszych 5 osób: 20 minutowa konsultacja 1:1 online!
Dla kogo jest kurs PODSTAWY JOGI?
➡️dla osób, które nigdy nie miały kontaktu z jogą, a zawsze chciały jej spróbować,
➡️dla osób, które już ćwiczą same w domu (na przykład z filmami z YT),
➡️dla osób, które ćwiczą już jakiś czas, ale chcą wrócić do podstaw, by je w sobie ugruntować.
Poznaj opinie uczestników I edycji kursu PODSTAWY JOGI!
——————————————————————————
⭐"Kurs był świetny, pokazał mi jak różnorodna, wyjątkowa i wymagająca jest joga. Marta jesteś bardzo profesjonalna i kompetentna, jednocześnie pełna wewnętrznego spokoju i zrozumienia dla słabości ludzkiego ciała i ducha. Cudownie jest ćwiczyć pod Twoim okiem.”
——————————————————————————
⭐“Jestem bardzo zadowolona że udało mi się ukończyć ten kurs dzięki Tobie, Marto. Jesteś odpowiednią osobą na tym miejscu. Zapisanie się to była jedna z lepszych moich decyzji. Polecam z czystym serduchem każdemu taką instruktorkę☺️”
——————————————————————————
⭐“Zachęcam naprawdę warto spróbować, poczuć jak nasze mięśnie się rozciągają, zwłaszcza w drugim dniu to czujemy, ale jest fajnie i jest satysfakcja, że coś zrobiliśmy dla siebie, dla swojego ciała. Marta jest niesamowicie kontaktowa i sympatyczna, traktuje ćwiczących z życzliwością i uważnością bez względu na wiek.”
——————————————————————————
⭐“Ten kurs zdecydowanie zachęcił mnie do dalszej przygody z jogą. Marta stworzyła komfortową atmosferę dla każdego na tym kursie i gdybym mógł, to bym zdecydowanie poszedł na kolejny.”
Jak wygląda kurs?
🟠składa się z 6 modułów (spotkań) po 1,5h każdy,
🟠ćwiczysz w kameralnej grupie,
🟠dostajesz moje pełne wsparcie i indywidualne korekty podczas całego kursu.
Kiedy?⌚
Kurs potrwa od 9.09 do 14.10.2025 r. (spotykamy się co wtorek)
Godzina 19:00 - 20:30
Gdzie? 🏣
Studio Jogi Terytorium Jogi, ul. Dworcowa 62, Słupca
Koszt: 💰
390 zł za 9 godzin kursu PODSTAWY JOGI
Gwarancją miejsca jest wpłata w/w kwoty. Nie zwlekaj! Zapisz się już teraz!
Napisz wiadomość przez messengera/wyślij sms lub zadzwoń pod nr telefonu 603 321 931
Ilość miejsc jest ograniczona! Decyduje kolejność zgłoszeń!
Płatność gotówką na nr konta 60 1020 2746 0000 3802 0222 4301 lub BLIKiem na nr telefonu 603 321 931.
Do zobaczenia na macie!
Marta
|
