Akademia Oddechu 3

Cykl Akademii Oddechu składa się z 5 spotkań, na każdym poznacie inne techniki i metody oddechowe. Dla osób które dołączą w trakcie - będzie kilka rzeczy do nadrobienia ale
spokojnie sobie poradzicie ;)
A Ci którzy wezmą udział w całym cyklu - na końcu czekać będzie na Was niespodzianka!!
"Oddech to pierwsza rzecz jaka dostajemy po narodzinach i ostatnia, jaką oddajemy przed śmiercią. To takie proste, że wydaje się bez znaczenia . A jednak jest najważniejsze " ( Dubini).
Praca z oddechem towarzyszy od lat wydarzeniom których współtwórcą jest Wojtek. Tym razem z okazji Światowego Dnia Oddechu skupi się głównie na nim - nauka świadomego oddechu i technik relaksacyjnych które poprawia zdrowie, samopoczucie i komfort życia. To potężne narzędzie które pomoże w radzeniu sobie z bólem, stresem czy lekiem a także pozwoli lepiej celebrować chwilę w byciu " tu i teraz".