Der Sommer ist vorbei. Das heisst die Workshops kommen!
Kommt alle zum Herbstauftakt unserer Workshop Serie.
Ob ihr nun nen Workshop braucht oder nicht. Denn mind. zwei Teams laufen auch ohne extra Tipps durchs Gehölz.
Wir laden euch zu unserem kostenlosen Traillauf inkl. Workshop ein. Denn beim Laufen im Gelände kann man so einiges beachten. Wir geben Tipps aus unserer Erfahrung ganz gleich ob Einstieg, Wettkampfvorbereitungen oder eure nächsten Ausflüge.
Schauplatz ist das wunderschöne Siebengebirge mit seinen Höhenmetern.
Anbieten möchten wir Folgendes:
. 10km für Einsteiger mit vielen Tipps/Tricks in Extrastopps
. 15km in zwei Pacegruppen
Bei uns geht keiner verloren. Spaß und Kommunikation stehen im Vordergrund.
Details:
. Treffpunkt ist der bergseitige Parkplatz hinterm Bahnhof Königswinter (Am Kissel).
. Start ist 10:00 Uhr
. Ende offen. i.d.R. sind wir alle nach ca. 2:15h zurück. Kann aber variieren!
Nach dem Lauf stehen wir am Parkplatz zusammen. Wir nennen es DIY Kuchenbuffet. Jeder bringt mit, was alle mögen 🙂 Zeit für Gespräche und Verabredungen.
Komm zu uns, auch auf
Strava:
https://www.strava.com/clubs/184995
Instagram:
https://www.instagram.com/trailrunning_cologne
Also check out other Workshops in Königswinter, Arts events in Königswinter, Theatre events in Königswinter.
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