L'atelier Respiration Alchimique est un espace sacré qui fait appel au cercle, à la respiration continue et consciente, à la musique, au mouvement et à l'expression créative et créatrice.
Respirer,
Rien de plus intuitif, on le fait sans y penser.
Et si on en tirait parti d'avantage?
Ce simple outil qu'est la respiration peut faire des miracles!
Par la pratique de la respiration continue "breathwork chamanique" à laquelle je t'accompagne, le corps s'autorégule, s'autoguéri, s'harmonise, se libère.
Car c'est bien là l'action magique: taire la tête et laisser le corps, siège de la Vie, s'exprimer. Et il a tant de choses à nous dire, tant de sagesses à prodiguer!
Ce que tu peux y vivre:
Libérations émotionnelles, visions, voyage, rencontres avec des énergies/ esprits, expérience d'amour inconditionnel, messages de ton inconscient, orgasme, rien...
Bienfaits :
Régulation du système nerveux, diminution du stress et de l'anxiété, libération émotionnelle, meilleure qualité de respiration (asthme), clarté mentale, vitalité physique et énergétique, augmente la joie, la bonne humeur, la paix, l'immunité, harmonie des corps,... pour ne citer qu'eux.
Cette pratique est d'une efficacité redoutable, douce et intense, libératrice!
Déroulé (3H):
- cercle d'ouverture
- présentation de la pratique de respiration continue, je pose le cadre sécure
- pratique corporelle, intention
- Respiration accompagnée par ma guidance et une playlist construite pour l'occasion, tambour chamanique, toucher facilitateur, chant
- intégration perso
- intégration en cercle
- clôture
Tu auras besoin de:
- une tenue confortable
- ta gourde d'eau
- tapis de sol et plaid (si tu n'en a pas notre hôte t'en procure )
- matériel créatif (papier/carnet, couleurs, marqueurs, aquarelles, crayons...) ( pas de tracas si tu oublies)
- bandeau pour les yeux
Je me réjouis de t'accompagner dans cette médecine chère à mon cœur! Bienvenue si tu sens l'élan.
Si tu as des questions tu peux me contacter par messenger, je me ferai une joie d'échanger avec toi.
Inscription nécessaire par message à moi-même, validée par acompte de 20 euros sur le compte BE34 1030 7743 7390 (la somme te sera remboursée si j'annule l'événement ou si tu me préviens 48h à l'avance de ton absence).
Oh joie d'ouvrir avec vous cet espace dans cette Bulle d'évasion qu'a crée la Magnifique Sylvia.
Au plaisir de nous relier.
Allé Bisou
Ode
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