IV Grupa terapeutyczno-rozwojowa dla Kobiet w Jeleniej Górze "Na co komu nieme ciało?"

Witaj:)
Rozpoczynamy nabór do IV grupy terapeutyczno-rozwojowej dla Kobiet w Jeleniej Górze "Na co komu nieme ciało?"
Trzy wcześniejsze edycje dobiegły końca, zainteresowanie kobiet i dopytywanie, kiedy następna grupa skłoniły mnie do przygotowania zaproszenia do edycji jesiennej. Grupa będzie prowadzona w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt oraz pogłębionej pracy z ciałem w nurtach Core Energetics.

Dla kogo jest to dobre rozwiązanie?
Grupa ta dedykowana jest dorosłym kobietom, które:
• doświadczają trudności w relacjach,
• czują, że są w roli ofiary w relacjach z bliskimi/w pracy
• powtarzają szkodliwe wzorce i schematy czują, że „utknęły” w życiu i szukają drogi wyjścia z impasu,
• doświadczają nadmiernego stresu i przeciążenia, napięć i bolesności w ciele,
• doświadczają trudności w obronie i komunikowaniu swoich granic,
• pragną dowiedzieć się więcej o sobie i doświadczyć pełniejszego kontaktu ze sobą i swoim ciałem - wrażeniami i sygnałami płynącymi z ciała;
• szukają narzędzi do samoregulacji oraz uwalniania napięć z ciała;
• pragną nawiązać głębszy kontakt ze swoimi emocjami i nauczyć się je wyrażać,
• mają odwagę, by stanąć do swojego Cienia i nieświadomych negatywnych intencji;
• chcą nauczyć się patrzeć na siebie z miejsca miłości i akceptacji, zamiast z miejsca wewnętrznego krytyka.
• pragną doświadczać swego ciała jako zasobu mocy i przyjemności, a także jego duchowego wymiaru.
• pragną radości, lekkości oraz flow w życiu;
• chcą w pełni czerpać ze swej żeńskiej zasady energii.

Praca terapeutyczna w grupie niesie kilka korzyści:
 niezależnie od tego czy pracujesz osobiście nad wybranym aspektem czy też jesteś obserwatorką i tak pracujesz:) Przyglądając się innym w grupie doświadczasz wglądu odnośnie tego jak Ty się z tym masz, czy masz podobnie, czy masz zupełnie inaczej. To zawsze jest coś co powoduje, że rozwijasz świadomość siebie. Tym samym praca w grupie jest przyspieszeniem rozwoju.
 Doświadczając siebie w grupie masz wgląd w to jak budujesz relacje, czy komunikujesz się w sposób zrozumiały dla wszystkich, możesz zauważyć jak bardzo różnimy się ze sobą w postrzeganiu tego samego, co poszerza w Tobie również perspektywę postrzegania jak mają inni i że nie zawsze wszyscy mamy tak samo.
 Praca w tej grupie będzie przeplatana ćwiczeniami, które mam nadzieję zbudują w Tobie większą świadomość Twoich zasobów. Różne prace w grupie będą oparte o narzędzia coachingowe, bajkoterapię, pracę z ciałem itp. Co to daje? Różnorodność doświadczania… a co to daje? Możliwość wyboru:) Większą sprawczość – jak poćwiczysz w grupie, doświadczysz siebie inaczej niż znasz. W bezpiecznych warunkach dowiesz się o sobie czegoś co czasem trudno zaryzykować w świecie.
 Praca w grupie jest tańszą formą pracy nad sobą, a wcale nie gorszą! Wręcz przeciwnie:) Przyspiesza pewne rzeczy, które wymagają zmiany a na których utykasz od dawna.
 Pracując w grupie zawsze dbam o poczucie bezpieczeństwa i zachowanie tajemnicy. Zanim rozpoczniemy pracę terapeutyczną zawsze pracujemy nad kontraktem grupy! To ważne, żeby czuć się ze sobą bezpiecznie!
 Praca terapeutyczna w grupie daje możliwość spotkania nie tylko samej ze sobą, ale i z innymi kobietami. To miejsce, gdzie będziemy czerpać z historii i doświadczeń życiowych innych kobiet, wzajemnie się wspierać, uczyć się od siebie i dzielić mądrością. To też miejsce odwagi wyrażania siebie, przyjmowania swojej unikalności i unikalności innych kobiet.

 Grupa może liczyć maksymalnie 10 osób minimum 8 i ma charakter zamknięty, co oznacza, że jej skład jest stały w trakcie całego cyklu spotkań.

 Miejsce spotkań:
Crazy Fit – Health Space, ul. Kubsza 6, 58-500 Jelenia Góra

 Terminy spotkań:
Wtorki 17:30-20:30
21.10.2025
28.10.2025
04.11.2025
18.11.2025
25.11.2025
02.12.2025
09.12.2025
16.12.2025
13.01.2026
20.01.2026
17.02.2026
24.02.2026
03.03.2026

 Inwestycja:
Koszt jednego spotkania wynosi 160 PLN (obowiązuje przedpłata za każdy miesiąc, istnieje też możliwość wniesienia jednorazowej opłaty za cykl czternastu spotkań).

W związku z tym, że jest to grupa zamknięta, osoby decydujące się na udział podejmują decyzję czasową i finansową na cykl 14 spotkań. Wiąże się to z tym, że nieobecność na spotkaniu nie zwalnia z konieczności dokonania opłaty za dany miesiąc.

 Zapisy:
Zgłoszenia przyjmuję mailowo na adres: YS1wLWogfCBvMiAhIHBs
Rezerwacja miejsca (po jego uprzednim potwierdzeniu) jest bezzwrotna* zaliczka w wysokości 160 zł. Na wpłatę zaliczki czekamy 7 dni.
*w przypadku odwołania realizacji grupy z powodu niewystarczającej liczby uczestniczek zaliczka jest zwracana w całości.

Jeśli chcesz mnie o coś zapytać to proszę o kontakt telefoniczny. Najlepiej napisz sms z prośbą o kontakt w sprawie grupy.
Agnieszka Połomska-Jasienowska tel. 501 935 459
Anna Broncel IV Grupa terapeutyczno - rozwojowa dla Kobiet
Witaj
Rozpoczynamy nabór do IV grupy terapeutyczno-rozwojowej w Jeleniej Górze.
Trzy wcześniejsze edycje dobiegły końca, zainteresowanie kobiet i dopytywanie, kiedy następna grupa skłoniły mnie do przygotowania zaproszenia do edycji jesiennej. Grupa będzie prowadzona w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt oraz pogłębionej pracy z ciałem w nurtach Core Energetics.

Dla kogo jest to dobre rozwiązanie?
Grupa ta dedykowana jest dorosłym kobietom, które:
• doświadczają trudności w relacjach,
• czują, że są w roli ofiary w relacjach z bliskimi/w pracy
• powtarzają szkodliwe wzorce i schematy czują, że „utknęły” w życiu i szukają drogi wyjścia z impasu,
• doświadczają nadmiernego stresu i przeciążenia, napięć i bolesności w ciele,
• doświadczają trudności w obronie i komunikowaniu swoich granic,
• pragną dowiedzieć się więcej o sobie i doświadczyć pełniejszego kontaktu ze sobą i swoim ciałem - wrażeniami i sygnałami płynącymi z ciała;
• szukają narzędzi do samoregulacji oraz uwalniania napięć z ciała;
• pragną nawiązać głębszy kontakt ze swoimi emocjami i nauczyć się je wyrażać,
• mają odwagę, by stanąć do swojego Cienia i nieświadomych negatywnych intencji;
• chcą nauczyć się patrzeć na siebie z miejsca miłości i akceptacji, zamiast z miejsca wewnętrznego krytyka.
• pragną doświadczać swego ciała jako zasobu mocy i przyjemności, a także jego duchowego wymiaru.
• pragną radości, lekkości oraz flow w życiu;
• chcą w pełni czerpać ze swej żeńskiej zasady energii.

Praca terapeutyczna w grupie niesie kilka korzyści:
 niezależnie od tego czy pracujesz osobiście nad wybranym aspektem czy też jesteś obserwatorką i tak pracujesz Przyglądając się innym w grupie doświadczasz wglądu odnośnie tego jak Ty się z tym masz, czy masz podobnie, czy masz zupełnie inaczej. To zawsze jest coś co powoduje, że rozwijasz świadomość siebie. Tym samym praca w grupie jest przyspieszeniem rozwoju.
 Doświadczając siebie w grupie masz wgląd w to jak budujesz relacje, czy komunikujesz się w sposób zrozumiały dla wszystkich, możesz zauważyć jak bardzo różnimy się ze sobą w postrzeganiu tego samego, co poszerza w Tobie również perspektywę postrzegania jak mają inni i że nie zawsze wszyscy mamy tak samo
 Praca w tej grupie będzie przeplatana ćwiczeniami, które mam nadzieję zbudują w Tobie większą świadomość Twoich zasobów. Różne prace w grupie będą oparte o narzędzia coachingowe, bajkoterapię, pracę z ciałem itp. Co to daje? Różnorodność doświadczania… a co to daje? Możliwość wyboru Większą sprawczość – jak poćwiczysz w grupie, doświadczysz siebie inaczej niż znasz. W bezpiecznych warunkach dowiesz się o sobie czegoś co czasem trudno zaryzykować w świecie.
 Praca w grupie jest tańszą formą pracy nad sobą, a wcale nie gorszą! Wręcz przeciwnie Przyspiesza pewne rzeczy, które wymagają zmiany a na których utykasz od dawna.
 Pracując w grupie zawsze dbam o poczucie bezpieczeństwa i zachowanie tajemnicy. Zanim rozpoczniemy pracę terapeutyczną zawsze pracujemy nad kontraktem grupy! To ważne, żeby czuć się ze sobą bezpiecznie!
 Praca terapeutyczna w grupie daje możliwość spotkania nie tylko samej ze sobą, ale i z innymi kobietami. To miejsce, gdzie będziemy czerpać z historii i doświadczeń życiowych innych kobiet, wzajemnie się wspierać, uczyć się od siebie i dzielić mądrością. To też miejsce odwagi wyrażania siebie, przyjmowania swojej unikalności i unikalności innych kobiet.

 Grupa może liczyć maksymalnie 10 osób minimum 8 i ma charakter zamknięty, co oznacza, że jej skład jest stały w trakcie całego cyklu spotkań.

 Miejsce spotkań:
Crazy Fit – Health Space, ul. Kubsza 6, 58-500 Jelenia Góra

 Terminy spotkań:
Wtorki 17:30-20:30
21.10.2025
28.10.2025
04.11.2025
18.11.2025
25.11.2025
02.12.2025
09.12.2025
16.12.2025
13.01.2026
20.01.2026
17.02.2026
24.02.2026
03.03.2026

 Inwestycja:
Koszt jednego spotkania wynosi 160 PLN (obowiązuje przedpłata za każdy miesiąc, istnieje też możliwość wniesienia jednorazowej opłaty za cykl czternastu spotkań).

W związku z tym, że jest to grupa zamknięta, osoby decydujące się na udział podejmują decyzję czasową i finansową na cykl 14 spotkań. Wiąże się to z tym, że nieobecność na spotkaniu nie zwalnia z konieczności dokonania opłaty za dany miesiąc.

 Zapisy:
Zgłoszenia przyjmuję mailowo na adres: YS1wLWogfCBvMiAhIHBs
Rezerwacja miejsca (po jego uprzednim potwierdzeniu) jest bezzwrotna* zaliczka w wysokości 160 zł. Na wpłatę zaliczki czekamy 7 dni.
*w przypadku odwołania realizacji grupy z powodu niewystarczającej liczby uczestniczek zaliczka jest zwracana w całości.

Jeśli chcesz mnie o coś zapytać to proszę o kontakt telefoniczny. Najlepiej napisz sms z prośbą o kontakt w sprawie grupy.
Agnieszka Połomska-Jasienowska tel. 501 935 459
Anna Broncel tel. 509 635 930

Prowadzące:
Agnieszka Połomska-Jasienowska – certyfikowana psychoterapeutka Gestalt z wieloletnim stażem pracy jako psychoterapeutka i trenerka biznesu, trenerka grupowa w Warszawskiej Szkole Gestalt, facylitatotka grup, certyfikowana trenerka FRIS®, www.psychoterapia-jelenia.pl
Anna Broncel - psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka i nauczycielka Core Energetics, coach oraz facylitatotka Consious Energetics, www.holycore.pl

Also check out other Health & Wellness events in Jelenia Gora.