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Mobilité fluide et joyeuse / Ateliers Feldenkrais®
>> septembre & octobre <<
🕺 De l'art de rouler les mécaniques 🕺
Ou comment la mobilité des bras et des épaules nous permet de mieux les agiter en cas de besoin.
Blague à part, libérer la ceinture scapulaire libérera la respiration et allégera le poids qui pèse sur les épaules. De quoi se rendre disponible pour les embrassades ou luttes en cours.
2 lieux pour une saison identique organisée en
5 modules d'une durée de
2 mois chacun
+ infos > feldenkrais.brussels
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LUNDI 18h30-20h
@ La tortue à plumes, Rue André Hennebicq 43, Saint-Gilles
/
JEUDI 12h - 13h30 salle Dakar
JEUDI 18h30-20h salle Dublin
@ Pianofabriek, Rue du Fort 35, Saint-Gilles
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Une punchline plus longue et moins envolée dirait ceci :
La méthode Feldenkrais® apporte une compréhension et une conscientisation de son corps par l'éveil de la curiosité, de l'observation et du développement du ressenti.
Les personnes qui pratiquent cette méthode témoignent au minima d'un bien-être mais surtout d'un gain en autonomie, en assurance, en joie.
C'est une pratique d'empowerment par le biais de jeux et expérimentations très concrètes de mouvements légers, fluides et agréables, non dépourvus d'intensité et précision.
La mobilité et la disponibilité corporelle amènent à une connexion au monde plus enjouée, légère et enrichie de potentialités.
Good vibes only, quoi :D
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Flow and body awareness / Feldenkrais® Workshops
>> September & October <<
🕺 On the art of waving your arms 🕺
Or how the mobility of the arms and shoulders allows us to shake them better when needed.
Joking aside, freeing the shoulder girdle will free up breathing and lighten the weight on the shoulders. This will make you ready for hugs or ordinary struggles and militant commitments.
2 venues
5 segments lasting
2 months each
+ infos about the other segments > feldenkrais.brussels
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MONDAYS 6:30-8pm
@ La tortue à plumes, Rue André Hennebicq 43, Saint-Gilles
/
THURSDAYS 12-1:30pm Dakar room
THURSDAYS 6:30-8pm Dublin room
@ Pianofabriek, Rue du Fort 35, Saint-Gilles
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A longer punchline would be:
The Feldenkrais® method brings an understanding and awareness of the body by awakening curiosity, observation and the development of sensing.
People who practise this method report at least a sense of well-being, but above all a gain in autonomy, self-confidence and joy.
It's an empowerment through a very concrete playful experimentation with light, fluid and pleasant movements that are not without intensity and precision.
Body availability leads to a way of being and connecting to the environment that's more playful, lighter and richer in potential.
So, good vibes only :D
Also check out other Arts events in Ixelles, Workshops in Ixelles.
