Workshop door Evelyne Verhaege
Van brooddoos naar brainfood zonder brood 🌿
Het is tijd om je lunchmoment te zien als een écht cadeau aan jezelf. Weg met die middagdipjes, weg met inspiratieloze boterhammen.
Welkom op 1 oktober in Shivacenter bij @chrisbeyaert
In deze workshop ontdek je hoe voeding je energie en helderheid beïnvloedt. Je leert hoe je voedzame en smaakvolle lunchboxen samenstelt die niet alleen vullen, maar je ook echt voeden.
Geen saaie slaatjes, wel pure, biologische ingrediënten, liefdevol gecombineerd tot maaltijden waar je lijf en je ziel blij van worden.
Voel je welkom om jezelf te verwennen met lekkere smaken, inzichten en inspiratie. Ik kijk er ontzettend naar uit om deze mooie avond samen met jou te beleven!
Gun jezelf een lunch waar je hoofd en lijf blij mee worden. Leer jezelf voeden met wat je echt verdiend.
Ik sta er nog steeds van te kijken dat de meesten het normaal vinden dat ze na de lunch een dipje krijgen. In deze workshop gaan we dieper in op de oorzaak en het waarom velen dipjes ervaren na het eten.
In deze workshop leer ik jou niet koken. Wel leer ik jou om voedzame ingrediënten om te toveren tot een lekkere lunch die jou doen vergeten dat er ook nog zoiets als brood bestaat.
We kijken ook naar het effect van gluten en melkproducten op ons lichaam en waarom we deze beter zo veel mogelijk vermijden.
Ik maak 3 lunchboxen klaar. Eentje met ei, eentje met vis en eentje met vlees.
Alle recepten worden gemaakt met biologische ingrediënten en zijn zonder gluten en lactose.
Als extraatje maak ik een gebakje zonder toegevoegde suiker om samen van te genieten!
Je krijgt de receptenfiches van de 3 lunchboxen en het gebak mee in een mapje. Je ontvangt ook een zakje hartige granola om je slaatjes te pimpen.
Tijdens de workshop is er voldoende ruimte om vragen te stellen. Met proevertjes!
Voel je welkom en laat je inspireren. Ik ontvang je met open armen en een grote glimlach! ✨️
🌏 Shivacenter
Oostrozebekestraat 239
Ingelmunster
🕢 woensdag 1 oktober om 19u30
🪙 45 EURO per persoon
40 EURO voor wie met twee komt
📧
https://www.shiva-center.be/
You may also like the following events from Chris Beyaert:
Also check out other
Workshops in Ingelmunster.
|
