Biodanza ist ein ganzheitliches System, das durch Tanz und Musik in der Gruppe eine Verbindung zu sich selbst, anderen Menschen und dem Leben ermöglicht. Biodanza basiert auf Erkenntnissen aus Psychologie, Biologie und Philosphie und fördert den eigenen authentischen Ausdruck durch den Tanz. Im Mittelpunkt steht das Leben selbst, daher auch der Name Biodanza (griech. "Bios" ~ Leben und spanisch "Danza" ~ der Tanz).
Biodanza wirkt harmonisierend und belebend auf Körper und Psyche, wie Stressabbau, Loslösen von Fremdbestimmung, Selbstwirksamkeit, Kreativität und Selbstregulation.
Biodanza ist eine Methode für persönliches Wachstum und Lebenserneuerung durch ganzheitliches Erleben im Tanz und hat mit Esoterik nichts zu tun.
Du musst nicht tanzen können, es gibt keine Choreographie. Wir tanzen barfuss oder mit rutschfesten Socken.
Dauer etwa 2 Stunden.
Bitte genügend zu Trinken und, wenn du magst, ein Sitzkissen mitbringen.
Für die Raummiete, Gema ua fällt ein kleiner Unkostenbeitrag von 20 Euro pro Person an.
Ort:
DanceMoves
WiesbadenerStr 51
65510 Idstein
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