Într-o lume în care totul se întâmplă pe repede înainte, în care mesele sunt adesea luate din mers, iar zahărul se ascunde în aproape orice produs, uităm un adevăr simplu:
mâncarea nu este doar combustibil — este felul în care ne hrănim viața, energia și echilibrul.
De aceea, te invităm la un eveniment relaxat, cu gust și sens, dedicat alimentației conștiente și alegerilor care ne susțin sănătatea, starea de bine și vitalitatea. 🌿
Vom discuta, într-un cadru cald și prietenos, despre:
🧠 Cum funcționează organismul nostru și de ce e important ca ceea ce mâncăm să ne hrănească, nu doar să ne sature
🍎 Ce înseamnă, de fapt, alimentația pentru sănătate, imunitate și echilibru
🌸 Legătura profundă dintre alimentație, starea de bine, piele și organele interne
🦠 Rolul microbiomului intestinal și modul în care zahărul ne afectează mai mult decât ne dăm seama
🌱 Cum putem mânca sățios și echilibrat în timpul postului, chiar și fără alimente de origine animală
Evenimentul îmbină informația corectă cu exemple practice, recomandări aplicabile în viața de zi cu zi și o atmosferă caldă, în care poți învăța cum să-ți asculți corpul și să-l îngrijești cu blândețe. 💫
Invitat special: Dr. Alis TUTU, medic specialist în nutriție, diabet și boli metabolice.
Intrarea este gratuită.
Pentru înscrieri accesați link-ul:
https://forms.gle/WPPT4w7aqZV4snjj7
