Furia e o emoție puternică — și una care a fost prea mult timp înțeleasă greșit.
Auzim „furie” și ne gândim la țipete, ceartă, obiecte sparte și cuvinte care dor.
Dar există și o altă versiune a poveștii furiei.
Una pe care mi-ar plăcea să ți-o arăt:
💚 o emoție care vrea să protejeze sănătatea ta, relațiile tale, bunăstarea ta — nu să distrugă
💚 o emoție care aduce eliberare și liniște, nu probleme
💚 calea spre armonie și calm, nu dușmanul tău
Eu iubesc furia.
Iubesc energia, claritatea, eliberarea și liniștea pe care exprimarea ei sănătoasă mi le aduce.
Și vreau să împărtășesc cu tine metodele clare, eficiente și validate pe care le vom explora împreună în workshopul din 13 decembrie.
🌿 Ce vom face în cele 3 ore:
- exerciții somatice ghidate pentru eliberarea furiei blocate în corp
- explorări blânde despre limite, nevoi și mesajele emoțiilor
- practici simple pe care le poți folosi acasă în 5–10 minute
- ritual de transformare și eliberare
- conversație autentică într-un cerc de femei
- un moment de reconectare cu partea ta puternică, vie și liberă
✨ Cu ce rămâi după workshop:
- practici personale eficiente pentru exprimarea sănătoasă a furiei
- claritate despre semnalele corpului tău
- conștientizarea nevoilor și limitelor tale
- mai mult calm și ușurare în corp
- energie, încredere și vitalitate
- susținerea unui grup cald, empatic și sprijinitor
🌿 Cine sunt eu
👩🎓 Coach transformațional certificat – Mind Learners Coaching School (2017)
👩🎓 Neuromindfulness coach – NeuroMindfulness Institute (2023)
👩🎓 Psihoterapeut integrativ în formare – ARPI (din 2024)
👩🎓 Facilitator Belbin, trainer din 2014
💼 12 ani experiență în organizații mari (HR, leadership, coaching)
💼 Am lucrat cu peste 70 de lideri în dezvoltarea lor profesională și personală
Și dincolo de toate acestea…
💓 Sunt soție, mamă, fiică, prietenă și femeie în plină transformare.
💓 Susținătoare a femeilor care își doresc să trăiască mai liber, mai conștient, cu mai multă bucurie și autenticitate.
🌙 Siguranță și confidențialitate
Grup mic, intim și în siguranță – maxim 9 participante.
Tot ce se întâmplă în acest spațiu rămâne acolo.
Fără judecată. Fără presiune. Fără forțare.
📍 Când & unde
13 decembrie, Iași
Durată: 3 ore
💛 Locuri limitate
Doar 9 participante, pentru o experiență profundă și personală.
💸 Taxa de participare
300 RON
Înscriere aici:
https://forms.gle/SXapUJLjNpRP1CEi8
Detalii pentru plată vei primi pe e-mail după completarea formularului.
Also check out other Workshops in Iasi.
