Te-ai gândit vreodată cât de mult te influențează felul în care te miști?
Locuiești în corpul tău și totuși deseori te simți deconectat(ă) de el, rigid(ă), înțepenit(ă), greoi(aie). Și iată, se apropie sărbătorile, îți închei socotelile cu anul care a trecut și alergi după daruri, surprize și experiențe plăcute alături de cei dragi, pe repede-înainte. Și cel mai adesea uiți de tine.
Eu îți propun un moment de pauză și un eveniment deosebit:
Timp de 3 ore, ne vom întoarce atenția către interior, către aliatul nostru cel mai apropiat din această viață – corpul. Vom explora relația pe care o avem cu propriul corp și ne vom permite să ne bucurăm de libertatea mișcării plăcute. Deși acest atelier nu e un curs de dans, vom explora felul în care corpul nostru se mișcă împreună cu muzica și da, vom dansa, fără standarde nerealiste și judecată.
Acest atelier se adresează adulților de toate genurile și indiferent de experiența cu dansul sau mișcarea.
Este pentru tine dacă:
- te simți deconectat(ă) de propriul corp
- te simți în ultima vreme rigid(ă), înțepenit(ă), greoi(aie)
- cauți un loc sigur să te exprimi, să te întrorci la tine
- vrei să îți înțelegi mai bine emoțiile și să explorezi impactul lor asupra corpului tău
- cauți să ai mai multă încredere în tine, în viața de zi cu zi
Facilitator: Alexandra Largu, psihoterapeut sistemic, pasionată de relațiile dintre și din oameni. Instructor de dans, persoană introvertită, veșnic într-un proces de descoperire a propriului corp.
Când: Atelierul va avea loc DUMINICĂ, 14.12.2025 și va dura 3 ore, de la 12:00 la 15:00.
Unde: În sala de dans a Școlii ENOA Dance Art, Calea Chișinăului nr 57
Cost: Participarea la acest atelier se face pe bază de DONAȚIE. Contribui cu suma pe care simți să o dai, iar toate încasările vor ajunge la asociația Save our Paws, pentru a asigura hrană și îngrijiri medicale animalelor pe timp de iarnă.
Înscriere: Pentru a te înscrie completează formularul de mai jos:
https://forms.gle/L8UUdv6XEVcf2cCd8
Număr de locuri: 20
Pentru acest atelier te sfătuiesc să ai o îmbrăcăminte comodă și lejeră, care să îți permită să te miști în voie, să te așezi pe jos pe salteluțe etc. De asemenea, te rog să ai încălțăminte de schimb, curată pe talpă, sau șosete groase, opincuțe, etc. Școala de dans are un vestiar pe care îl poți folosi și îți recomand să ajungi cu 10-15 min mai devreme ca să te poți schimba în voie.
Also check out other Arts events in Iasi.
