📍 Workshop de dezvoltare personală la Clinica Equilibrium – Iași
📅 22–23 Noiembrie
👥 Traineri: Dr. Tudor Ștefan Rotaru & Dr. Maria Raluca Radu
În toate relațiile noastre – cu partenerul, copiii, colegii sau prietenii – ne dorim să rămânem conectați, ascultați și respectați. Dar:
❓ Cum punem limite fără să pierdem apropierea?
❓ Cum evităm conflictele distructive?
❓ Cum spunem „nu” fără vină?
Acest workshop practic de două zile îți oferă un cadru profesionist pentru a învăța cum să ai grijă de tine și, în același timp, de relațiile tale.
Ce vei explora:
✅ Atașamentul și influența lui asupra relațiilor actuale
✅ Tehnici de comunicare asertivă și conectată
✅ Cum să setezi limite sănătoase fără a crea distanță
✅ Strategii de reglare emoțională în situații tensionate
✅ Exerciții practice aplicabile imediat în viața de zi cu zi
🕘 Program
📌 Sâmbătă, 22 noiembrie: 10:00 – 16:00
📌 Duminică, 23 noiembrie: 12:00 – 16:00
Locuri limitate – rezervă-ți locul aici:
👉 www.mariasitudor.ro
Also check out other Workshops in Iasi.
