Pour cet atelier j'ai envie de vous faire explorer une blind dance. C'est à dire les yeux bandés. Lorsque nous voyons, le mental peut avoir tendance à faire des projections, se raconter des histoires. Mais qu'est-ce qui se passerait si nous ne pouvions plus voir et que nous pouvions seulement nous en remettre à nos sensations, nos ressentis? Lorsqu'il n'y a plus de jugement, quelles parts de moi, je peux laisser émerger sans me soucier du regard des autres? Comment j'accepte l'inconnu et le fait de me mouvoir sans pouvoir voir? C'est que je vous invite à venir explorer lors de cette séance de danse libre particulière.
La danse libre permet:
- de libérer les tensions
- de lâcher le mental en revenant dans le moment présent
- de réactiver et faire circuler l'énergie dans le corps
- de se libérer de la peur du jugement des autres et du perfectionnisme
- d'exprimer des émotions sans avoir à mettre de mot
- de reprendre confiance en soi
- de se sentir appartenir à une communauté de danseurs, à une famille avec qui on peut être complètement soi
- de prendre conscience de ses limites et besoins physiques et émotionnelles
- de s'autoriser à enlever les masques et se montrer tel quel avec ce qui est présent pour soi.
Pour cela, pas besoin de savoir danser pour participer à ces ateliers puisque le but n'est ni la performance, ni de faire quelque chose de beau. Tu dois juste te laisser "être", voir ce qui se passe en toi quand tu écoutes la musique et laisser ton corps se mouvoir naturellement dans un espace sécurisant, bienveillant et sans jugement.
Alors je t'invite à venir danser avec toute ton authenticité et ton individualité.
Plus d'infos sur la pratique ici:
https://www.laure-kypriotis-reconnect.com/la-pratique
Si tu as des questions, je t'invite à lire la FAQ suivante ou à me contacter par téléphone au 07 83 89 21 44 pour en discuter :
https://vu.fr/hHFR
LE PROGRAMME:
- 17h30 - 17h45: Cercle d'ouverture et intentions
- 17h45 - 18h15: Echauffement et explorations
- 18h15 - 19h50: Danse
- 19h50 - 20h00: Fermeture de la session en cercle
TARIF:
20,49€ la séance incluant frais billetweb
15% de réduction avec le tarif ambassadeur pour vous et toutes les nouvelles personnes que vous amenez à l'atelier pour qu'elles puissent dévcouvrir la pratique. Au bout de 5 personnes amenées, béénficiez d'un cours gratuit.
INSCRIPTION OBLIGATOIRE:
Inscription obligatoire en amont via le lien billetweb. Cette séance sera limitée à 15 personnes.
Lien d'inscription:
https://www.billetweb.fr/atelier-de-danse-libre-hyeres-1er-mars-2026
OU:
Les sessions se feront à La Bouffée d'air à Hyères au 18 avenue Paul Bourget.
A APPORTER:
Prends de l'eau et des vêtements confortables pour bien bouger.
On danse pieds nus ou en chaussettes! Un bandeau pour vos yeux. Un petit pull pour la fin de séance pour te couvrir.
Au plaisir de te retrouver sur le dancefloor!
Photo crédit: Mathilde Treguer
QUELQUES CONSIGNES:
- VOUS NE POUVEZ PAS VOUS TROMPER!
- ESPACE NON VERBAL DURANT LA DANSE
- TOUTES LES EMOTIONS SONT BIENVENUES
- RESPECTEZ VOS LIMITES, VOUS ETES RESPONSABLE DE VOUS.
- LE CONTACT EST PERMIS MAIS SACRE
- VOUS POUVEZ GARDER LES YEUX FERMES AUTANT QUE VOUS LE SOUHAITEZ
- IL N'Y A QUE DES PROPOSITIONS, AUCUNE OBLIGATION
- DANSEZ LIBREMENT SANS SUBSTANCE
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