Re:Treat Yourself – Yogisk Inspirationsdag
Lördag 18 okt
9.15-18.00
Kom och ge dig själv en treat på vår yoga dag!
Som världen ser ut, känns det mer än någonsin viktigt att hitta in i hjärtats kraft. Att våga öppna hjärtat, till det mjuka, varma innerliga, modiga. Till kärlek, samhörighet, gemenskap och hopp.
Denna dagen kommer erbjuda en möjlighet att få ta del av ett inspirerande program av yoga, meditation, tantrisk vishet och breathwork för att komma till inre ro, för att öppna hjärtat och fyllas med hopp och livsglädje!
Detta ingår:
– Morgonyoga
– Meditation
– Breathwork
– Inspirerande och upplyftande och berörande föredrag
– Medveten dans/rörelse från hjärtat mm.
PROGRAM
09.15-09.30 Dörrar öppnas
09.30-10.00 Morgonmeditation - Ett hjärta i frid
10.00-11.30 Hatha Yoga: Yoga för att väcka hjärtat – med Louise Skjoldan (eng)
11.40-12.00 Heart Syncronizing Breathing – discover the vitalizing power of your breath – med Louise (eng)
12.00-12.45 Föredrag: Det mystiska hjärtat: en resa inåt genom traditionernas visdom – med Henrik Bruun
12.45-14.00 Lunch
14.00-14.30 Föredrag Awakening the Heart – Öppna hjärtat mot alla odds! – med Aurora Georgijevic
14.30-15.30 Ceremoni för att väcka hjärtat – med Aurora Georgijevic
15.30-16.00 Fika paus
16.00-17.00 Move with Heart - en inbjudan att röra dig som ditt hjärta viskar – Med Jeanette Sahlström
17.00-17.15 Paus
17.15-17.45 Yangspiral meditation – gruppmeditation för att väcka hjärtats eld
17.45-18.00 Sharing, avslut
**Observera att det kan ske ändringar i programmet!
Tid & datum:
Lördag 18 okt 9.15-18.00
Pris: 350 kr
Boka din tid plats genom att betala in avgiften och anmäla via google formuläret nedan.
Swish: 1233397171 eller kontant (förköp)
Sign up here:
https://forms.gle/DQkHAg4oTSuYZqBX9
Betalning samma dag endast i mån av plats
Observera – inga återköp görs på köpta biljetter oavsett orsak men biljetten är opersonlig och kan säljas vidare
En god hälsosam vegansk glutenfri lunchmåltid kan köpas till för 80 kr – ange i google formuläret om du önskar detta!
Vi har begränsade platser – först till kvarn!
Sign up here:
https://forms.gle/DQkHAg4oTSuYZqBX9
You may also like the following events from Natha Yogacenter Stockholm:
Also check out other
Health & Wellness events in Huddinge.
